Escuto-me e amo-me

Escuto o meu corpo, o meu ser e o meu Eu. 

Cuido-me, sou grato (a) e mimo-me.

Amo-me, respeito-me e sinto orgulho de todo o meu percurso até aqui.

Sei que agora posso fazer ainda mais por mim e pela minha vida, devido a todas as aprendizagens feitas ao longo desta jornada. 

Confio no fluxo da vida, acredito sem ver e empenho-me nas minhas ações que me orientam para o melhor de mim e dos que me rodeiam.

Escuto e visualizo as mensagens que me são reveladas pelo meu mais profundo e divino ser.

Abrigo e acolho em todas as minhas células a mais profunda e real gratidão pela oportunidade que me está a ser dada em me conectar com a vida de forma tão especial, neste momento da minha existência.

Confio e sinto-me entusiasmado (a) com todos os movimentos da vida - porque sei que são movimentos em verdade e amor, mostrando o caminho até ao que mais almejo.

Sei que onde há amor, só amor impera e por isso sigo de cabeça erguida, humildemente reconhecendo o todo em mim e o infinito poder e sabedoria da minha expressão humana.

Sou eu. Somente eu na criação da minha realidade ideal e mais feliz.

Assim é e assim será!

Guitta

Guitta Corpus - Seminário de Desenvolvimento Pessoal

 

Somos energia. Energia pura e única.

Cada um de nós, é uma expressão única de Deus... uma criação perfeita que depende da imperfeição do fluxo criador.

Complexos na sua simplicidade, somos oportunidades de vida e esperança, por tanto que sabemos, indagamos e complicamos.

O corpo, esse templo que nos abriga e acolhe, está sintonizado com a pureza da força criadora... está alinhado com os segredos mais profundos do divino. Quanto mais o conhecermos e cuidarmos, maior será a nossa capacidade de o usar aqui e desfrutar desta imensa e extraordinária experiência que chamamos vida!

A RESPIRAÇÃO

Como força que sustenta a vida e o pulsar do coração, a respiração é a força motriz para uma viagem profunda ao self... ao eu mais puro, ao eu maior e divino.

Através da respiração continuada, seguindo uma orientação específica, conseguimos resgatar a força maior que habita em nós e mais do que isso, descobrir a verdadeira versão do EU.

A DANÇA ESPONTÂNEA

Através do movimento e dança espontânea, soltamos as amarras de crenças e restícios de todos os condicionamentos mais subtis e superficiais. Abraçamos o centro em nós próprios e acolhemos a nossa própria presença.

A CONEXÃO

Conexão, que a meu ver indica ligação consciente amorosa e respeitosa, permite-nos transcender o EU e chegar ao OUTRO, que nada mais é do que um reflexo nosso. Através da conexão e dança de contato, percebemos o quanto estar ligados ao outro e sentir o sentimento de pertença nos ajuda a enraízar e a criar a maior de todas as estruturas emocionais.

A MEDITAÇÃO

As práticas da meditação - sendo que tudo o que é feito em consciência na ligação ao interior é meditação - reporta-nos ao propósito maior... à verdadeira missão aqui - sermos nós mesmos.

Tudo isto e muito mais vai acontecer no GUITTA CORPUS um seminário dedicado ao corpo de todos os corpos e à ligação corpo-alma.

Será uma oportunidade única de experimentares aa fonte de poder que és!

Porque quando trabalhamos a consciência e o enraízamento no estado simples e original do ser, abrimos portas à cura.

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GUITTA CO

RPUS | SEMINÁRIO DE DESENVOLVIMENO PESSOAL

Seminário Torre da Aguilha - S. Domingos de Rana

19 de Outubro - 9h às 18h

Investimento: 33€ 

Inscrições: 960059885 (sms) ou jcaeiro@live.com.pt

Agarro a vida

Talvez tenha perdido demasiado tempo a protelar viver-me. 

Ou, talvez tenha despendido demasiada energia a tentar entender-me.

Seja como for, hoje sei que quero viver. 

Viver com tudo o que o que faz parte e com tudo o que, na minha atuação neste grande palco da vida atraiu.

Sorrio, ergo a cabeça, respiro fundo e abro o meu coração.

Indireito as costas, sinto os pés na terra e encaro cada momento com sobriedade, determinação e entusiasmo. 

Em cada palavra, em cada gesto, em cada ação encontro motivação para continuar a elevar o meu nível de compromisso para comigo mesma (o).

Sei que sou um ser único, por isso, sinto de forma única e individual.

Sei que sou eu que vivo 24h por dia comigo mesma (o) e por isso aceito-me e amo-me cada vez mais.

Tudo o que os meus olhos tocam, é parte do processo que me faz acontecer, porque o vejo, sinto e vivo - mas não me define. Isso não sou eu!

Sempre que me olho ao espelho reforço o sorriso e mentalizo - estou disponível para receber tudo o de bom que a vida tem para me devolver!

Nada fica ao acaso, e sei que construo a cada passo e a cada respirar a capacidade de estar e ser presente em cada momento e lugar.

Autor: Guitta

Pensar Positivo é fundamental

Sei que tudo começa e termina em mim, porque sou eu que sinto, sou eu que processo, sou eu que vivo na pele todas as experiências através da minha lente única e pessoal.

Sei que a minha mente tem a função de organizar, estabelecer ligações e fazer cálculos lógicos, ela não sabe o que é certo ou errado, por isso, baseia-se em processar.

É a consciência que apela ao positivismo, por saber que o seu nível de processamento se fixou numa frequência que não corresponde ao que eu desejo e quero para a minha vida.

Cada pensamento, cada expressão, cada palavra conta para desenvolver uma conversa positiva e saudável comigo mesma (o).

Desenvolvo o hábito de respirar profundamente e reformular o diálogo interno sempre que assim se justificar e sentir, por saber a importância de imprimir nas minhas células e em todo o meu corpo o melhor de mim.

Sorrio... respiro fundo e sei que estou no melhor caminho ao encontro de mim.

Vivo cada instante livre, completamente livre de sentimentos densos e contraditórios ao meu estado ideal. 

Respiro leveza e maturidade no que toca à consciência de que tudo o que me trouxe até aqui foi necessário e essencial, ao qual estou muito grato (a) e vibro paz. 

Todos os meus circuitos neurais, todas as minhas sinapses cerebrais, estão alinhadas com a vida e a vida é positiva. Por isso, cada palavra, cada discurso interno para comigo mesmo (a), está de acordo com a frequência vibracional que sustenta o pulsar do meu coração - entusiasmo, gratidão e alegria por estar vivo (a).

Assim é e assim será para todo o sempre!

Autor: Guitta

Constelações da Alma - o Curso

CONSTELAÇÕES DA ALMA - MÉTODO GUITTA

CURSO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL USANDO COMO BASE AS CONSTELAÇÕES DA ALMA GUITTA

O que são Constelações da Alma Guitta e como funciona?

Exercícios e práticas realizados com pessoas, lugares, objetos, cujo objetivo principal é permitir à essência mais pura da alma manifestar a verdade essencial - seja em que tema da vida for.

Após iniciar as leituras psíquicas ou famosas leituras da aura, em 2007/2008, percebi que na sua base existencial o ser humano comunga dos mesmos movimentos emocionais, interesses e forma de funcionamento, no que respeita a relacionamentos e à forma de estar na vida, segundo o meio que o envolve, as suas crenças e história de vida.

Percebi que, o cerne da maior parte, senão de todas as questões e temas das consultas, estava e está nas relações humanas e sobretudo na relação com o próprio.

Neste sentido, e por me ter sido mostrado de alguma forma uma lógica e coerência em todas as ligações, comecei a criar exercícios vivenciais nos meus seminários, de forma a poder ajudar os intervenientes a pacificar-se com os seus pais, ancestrais, filhos e sua criança interior.

Partindo de uma confiança quase 'sobrenatural', sabia que iri funcionar sempre, e sempre haveria respostas às questões mais eminentes, desde que os participantes se entregassem e abrissem o coração ao fluxo da essência da alma. 

Tendo como principio essencial a ideia de que tudo é aqui... e o que temos de resolver está disponível AQUI e não noutros campos ou realidades paralelas ou vida passadas, ao ser conduzido o ego inconsciente do participante foca-se objetivamente no essencial, identificando os véus a retirar e as feridas a curar.

Percebi com todos estes anos (20) de prática como terapeuta holístico, psicoterapeuta da alma, facilitador de retiros, praticante e professor de meditação que, existe um fio condutor, ou sistema que regula os movimentos do subconsciente energético ou campo morfogenético, que quando trazido ao consciente se extingue e cura.

Nas minhas constelações da alma, o impulso e o verdadeiro orientador é o campo energético que nos envolve no momento, seja na atribuição das pessoas com quem trabalhar, seja no detalhe do tema a olhar.

Qual o objetivo principal das Constelações da Alma?

O objetivo é essencialmente ajudar o ser humano a entender, e a tornar mais claro as suas relações e dinâmicas nos vários temas da vida e, obviamente a curar feridas e traumas que ao olho consciente não são alcançáveis.

Principais competências a desenvolver com esta formação:

- Desenvolver capacidades e condições para orientar uma sessão de constelação da alma

- Identificar os 'contratos' da alma e 'protocolos' existenciais ao nível da alma

- Compreender, orientar e identificar o movimento de cura sem prejudicar protocolos de alma e essência

- Desenvolver aptidões para criar o seu próprio processo de cura pessoal, através da observação e presença

- Identificar os vários tipos de sistemas que existem na realidade humana - familiar, social, individual...

- Tornar-se um ser mais presente e ciente do seu lugar e papel para consigo mesmo e para com os restantes

Destinatários

Esta formação destina-se a todos os terapeutas, profissionais da área da educação, saúde mental, psicólogos, e todos os que sentirem o chamamento para este mergulho na alma.

Programa geral (que será ajustado ao grupo de acordo com as suas necessidades):

MÓDULO 1

O método Guitta - Abordagem e fundamentos

Energia, campos energéticos, ações e reações do inconsciente

MÓDULO 2 

Meditação e a Consciência da consciência.

As diversas malhas ou sistemas das relações humanas.

1ª abordagem ao núcleo da família e ancestralidade

MÓDULO 3

As leis, protocolos e ordens da alma nos relacionamentos

Vínculos, contratos da alma entre gerações e dinâmicas existenciais

MÓDULO 4 

Inteligência emocional no movimento constelar

Os pilares da consciência na constelação: observação, perceção, amor, empatia, intuição, sintonia, identificação e desidentificação ...

MÓDULO 5

Comandos e atitude do terapeuta de constelação de alma

Inteligência Espiritual no movimento constelar

MÓDULO 6

A energia sexual, a energia ancestral e a energia transformada

Códigos de conduta e atuação

MÓDULO 7

A sessão de constelação - etapas e prática.

Princípios éticos e a honra do sigilo 

MÓDULO 8

Prática constelar - temas diferenciados e áreas distintas

O equilíbrio entre o DAR e o RECEBER

MÓDULO 9

Prática constelar - o sistema familiar e a cura ancestral

MÓDULO 10

Prática constelar - a criança interior e o renascimento.

Notas finais

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INICIO DO CURSO: 2 de Outubro

HORÁRIO: Pós Laboral - 20,30 às 23h

MODALIDADE: Presencial

LOCAL: Seminário Torre da Aguilha - S. Domingos de Rana

RETIRO NO FINAL DO CURSO

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INVESTIMENTO: 

- 33€ por aula ou 233€ P.p.

Cartaz Oficial do GUITTA FEST

 

Mindset Próspero - Desafio 8 dias

 

O próximo desafio online!!!

Durante 8 dias vamos mergulhar no universo do poder próspero e criar o MINDSET ou ESTADO MENTAL ideal para atrair a prosperidade e assim contribuir para a saúde mental.

Neste desafio terás acesso a:

- Meditações projetivas que te irão ajudar a reposicionar no que diz respeito ao foco e presença

- Exercícios práticos e simples de reprogramação neural que te ajudarão a quebrar velhos hábitos e crenças limitantes

- Construção de um sistema de indução, através da auto-hipnose, para que possas elevar a tua frequência vibratória

Além de tudo isto, terás acompanhamento personalizado durante o desafio e nos 5 dias após o mesmo. 

E tudo isto apenas por 80 Guittas, que poderás pagar em duas vezes se quiseres!

Para mais informações e questões fala comigo!

Vêmo-nos lá! 

Guitta 

Águas detox

A maior parte do ser humano sabe que a sensação de 'inchaço' não é nada agradável e serve como alerta para se cuidar mais do que se come, bebe e rever os hábitos de bem estar que se praticam diariamente.

Às vezes, basta um pequeno passo, uma pequena rotina e tudo pode muda!!

Desde a época dos retiros no Monte da Fonte e especialmente na altura do Verão, era prática normal fazermos os jarros detox para nos refrescarmos ao longo do dia e nutrirmos o corpo. 

Rodelas de pepino, gengibre, rodelas de limão, laranja e por vezes outras ervas aromáticas disponíveis no momento, (como a hortelã por exemplo, alecrim ou outras), eram colocadas a marinar durante a noite no jarro com água, que era tomada no dia seguinte!

Podes optar por usar os frascos tradicionais que tens por casa (tipo frascos de Tofina), que tem tampa, e fazer a água ao teu gosto. Além de facilitar a ingestão de água, funciona como drenante e ativador da limpeza de toxinas no corpo.

Podes cortar pedaços de fruta (preferencialmente biológica) e criar combinações interessantes e saborosas. Melancia ou melão e hortelã, melancia e alecrim ou cavalinha. Ananás e frutos vermelhos - experimenta e atreve-te a criar a tua própria água detox.

Experimenta e depois diz-me como correu a experiência!

Precisas de acompanhamento nesta àrea? Fala comigo: jcaeiro@live.com.pt

Rita Ribeiro no Guitta Fest

 

Guitta Fest - Porgrama

GUITTA FEST - PROGRAMA GERAL

SEXTA

19,30h - Meditação Abertura

- Concerto de Taças Tibetanas

22h - Baile Essência com o acordeonista Luís Godinho (Dança Circular, Valsas e Rodopios)

SÁBADO

8h - Meditação

9h - Ceushi (Prática que envolve movimentos coordenados com respiração, alongamentos, e meditação)

10h - Oficina de Relaxamento para Crianças

11h - Oficina de Massagens e Técnicas de Relaxamento

12h - Liberdanza

16h - Oficina de Respiração

17h - Oficina de Expressão Corporal e Dança

18h - Guitta Contacto (Tantra Dance)

21,30h - Flamenco com Ricardo Pencas

- Luana Marono (Cantora Revelação)

- Lizete Morais

22,30h - ECSTATIC DANCE GUITTA

DOMINGO

- Caminhada ao nascer do Sol

8h - Meditação

9h - Ceushi

10h - Oficina de Relaxamento para Crianças

11h - Oficina de Conexão (Cura Energética)

12h - Oficina de Constelações da Alma

15h - Dança Romani com Carina Rosa

16h - Rita Ribeiro (Fados e Testemunho de Vida)

18h - Meditação de Encerramento

Bilhetes com acesso a todas as atividades:

- Residentes da freguesia: 25G

- Não Residentes: 65G

- Possibilidade de adquirir bilhete por atividade no momento

Mais informações:

jcaeiro@live.com.pt ou 960059885 (SMS)

 

Pacificação com a História de Vida

Olá ...... (o teu nome), muito bom dia!

O foco és tu, a razão de todo o teu movimento és tu!

Tudo o que fazes, tudo o que vives e tudo o que escolhes, em ti terá o seu retorno.

Hoje, cada vez mais consciente, sabes que a presença se constrói pela determinação, amor e pacificação com a tua história de vida. Presença que é fundamental para a tua total e feliz concretização!

Está na hora de olhar para todo o caminho percorrido até aqui e agradecer.

Agradecer muito. Agradecer por todas as experiências que viveste ao longo de toda a tua vida.

Sim, todas as experiências - as boas e menos boas, porque foi graças a todas elas que foste criando a tua estrutura e poder pessoal.

Este é o momento de sorrir e recordar com carinho aqueles momentos iniciais da tua história de vida.

Aqueles momentos em que começavas a olhar à tua volta e a questionar...

Momentos em que te sentiste 'fora' e momentos em que te sentiste 'dentro' e parte.

A tua própria descoberta... o teu corpo... os primeiros toques e sensações de prazer... e aqueles momentos de profunda dor...

Agradece por isso - pois foi graças a tudo isso que conheceste os dois lados do sentir e te foste alinhando com o teu ser mais puro.

Recorda aqueles momentos em que começaste a desejar encontrar e construir o teu lugar na família, na sociedade e no mundo. Aqueles momentos em que te foi impingido um caminho ou uma situação, quando desejavas muito outra...

Ou então, aqueles momentos em que decidiste firmemente por ti e após a situação ou experiência vivida, tudo se revelou um fracasso ou completamente diferente daquilo que havias projetado!

Agradece por isso - pois foi graças a isso que conheceste o poder da decisão aliado ao teu bem estar ideal.

Nesta grande viagem pela tua história, visita as memórias da escuridão e da sombra.

Recorda aqueles momentos em que não tinhas clareza, destino ou motivação. Quando te sentias num beco sem saída e num misto de emoções confusas e doentes...

Sorri, porque agora, isso é apenas parte da tua estrutura de poder pessoal - agradece por isso.

Visita aqueles momentos de pura concretização e expansão do teu ser.

Momentos em que te sentiste no colo da felicidade e na sensação de poder. Aqueles momentos em que superaste e percebeste que tudo passa e que tudo é efémero e impermanente.

Agradece por isso - com isso e através disso aprendeste a viver na flexibilidade.

Hoje, és o ser que és graças a toda esta jornada.

Um caminho de auto-conhecimento e superação que te empurram sempre para o melhor de ti. Nada está perdido e tudo está certo.

Sente profunda gratidão e amor por toda a tua história de vida, na consciência de que ao fazê-lo estarás a libertar amarras, padrões e crenças que te poderão estar ainda a condicionar o teu movimento existencial.

O centro de toda a criação é e está em ti e em todas as coisas à tua volta.

Tudo está conectado e ligado por invisíveis mas poderosos fios de luz.

Estás a salvo e cada vez mais na plenitude do teu ser, porque cada vez que dás um passo, caminhas somente nessa direção!

Aqui e agora, o teu coração pulsa o amor livre e feliz por ti e pela vida!

Aqui e agora, toda a tua história de vida é honrada e curada!

Assim é e assim será para todo o sempre!

Fecha os olhos e com um sorriso no rosto, agradece por tudo o que estás a sentir neste momento!

Movimenta o teu corpo, olha-te ao espelho e diz baixinho - EU AMO-TE!

Guitta

 

Retiro Guitta Corpus - Julho 2024

O Guitta Corpus surge como resultado de uma jornada de auto-consciência e experiência profissional em atendimentos, eventos, retiros, formações. Uma espécie de condensação de todo o trabalho relacionado com o corpo energético espiritual emocional e mental.

Já foi e voltará a ser, um programa da minha página do Facebook, já foi workshop de 4 horas, e agora, chegou a vez de se tornar num retiro de profunda conexão ao corpo.

Este GUITTA CORPUS RETIRO, a acontecer entre os dias 18 e 21 de Julho, no Refúgio do Guitta, em Motrinos, na freguesia de Monsaraz, concelho de Reguengos de Monsaraz, será um retiro focado essencialmente no CORPO MEDICINA - o corpo-mestre que nos devolve a saúde, o bem estar e a vida a cada instante.

Vamos aproximar-nos da sua essência, usando práticas, ferramentas e técnicas, comprovadas por mim ao longo destes quase 25 anos, como terapeuta holístico e 17 como consciência desperta. Todos poderão fazer parte, independentemente da sua religião, filosofia ou crença.

Na minha visão e lema para a vida, a única religião é o AMOR E A LIBERDADE DE SER.

Acredito que cada ser em si mesmo possui o acesso à fonte primordial e à chave da sua própria cura - tal como aconteceu comigo!

Neste retiro vamos viver isso na pele e criar mecanismos e condições para tornar isso uma realidade no nosso dia-a-dia.

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O PROGRAMA GERAL - TEMAS PRINCIPAIS DOS DIAS

Dia 18 - QUINTA

- O Corpo Medicina (auto-consciência, respiração e sexualidade)

 Dia 19 - SEXTA

- Os Elementos, os sentidos e a conexão ao sagrado corpo

Dia 20 - SÁBADO

- Transcendência do Corpo e do EU - Conexão ao Corpo Divino - O orgasmo existencial

Dia 21 - DOMINGO

- Pontes para uma vida feliz / - Ressonância e Frequência do Amor Corpus

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Mais informações e detalhes: jcaeiro@live.com.pt / 960 059 885 (sms)

Investimento: 180 Guittas (tudo incluido)

Guitta Coaching - Como criar uma âncora?

Sem saber muito bem qual a utilidade do que tinha descoberto, e talvez por já ter lido em algum livro, um dia decidi observar  estudar a relação movimento-intenção-hábito- associação, relativamente ao vício do cigarro.

Percebia facilmente a associação entre o café e o cigarro, uma coisa levava à outra, e por vezes, sempre que tentava deixar de fumar, acabava por voltar pelo estímulo do café. Isto aconteceu por volta dos meus 27 anos, quando comecei a praticar meditação e me tornei mais presente e sóbrio relativamente à forma como tratava o meu corpo.

Então comecei a fazer testes a mim mesmo. 

Cheirava o café e observava o movimento interno de vontade e desejo em pegar imediatamente num cigarro. Observava que a vontade era mais intensa se eu tivesse num local onde habitualmente praticasse essa ação do beber um café e fumar um cigarro.

Decidi que tinha de quebrar esta associação, porque queria deixar de fumar definitivamente.

Comecei a trocar a ordem - fumava um cigarro e depois, meia hora ou uns minutos depois, bebia o café. Funcionou durante um tempo... mas rapidamente o meu ego manipulador e atento, subjugado e condicionado pelo vício impregnado nas células, arranjava uma estratégia e criava outro tipo de associação.

Todo este movimento me fez perceber com maior clareza que todos os nossos movimentos, acções e decisões estão relacionadas com o tipo de associações que fazemos, aos espaços, aos hábitos, às pessoas, aos sabores... etc...

Percebi que, se este mecanismo de associação funciona de forma espontânea e natural, por defeito, tornando-nos prisioneiros de hábitos e atitudes menos positivas que repetimos sem dar conta, então também podemos usar este mecanismo de forma consciente para ativar outro tipo de emoções, estados emocionais e comportamentos.

Foi aqui que comecei a usar como ferramenta as associações, mais tarde chamando-lhe ÂNCORAS, por perceber que era um termo já usado no Coaching.

Então como criar uma âncora?

Se fechares os olhos e imaginares que estás a trincar um limão, as tuas glândulas começam a funcionar, como se isso fosse real. Há uma âncora criada aqui. Não estás a trincar o limão na realidade, no entanto, devido à intensidade da experiência, ficou gravado no teu cérebro a sensação e por isso é reproduzida sempre que a imagem respetiva surgir. Como a mente não distingue o real do irreal, então podemos usar isso a nosso favor!

Por exemplo, se queres estar em paz e empoderado(a) numa reunião importante, podes perfeitamente usar uma âncora para ativares esse estado emocional no momento. 

Como fazer isso?

Primeiro define a âncora ou gatilho que será o teu instrumento de ativação. 

Pode ser segurar/tocar na aliança, num anel, tocar no fio, ou nos brincos, ou nas pulseiras... ou para garantir que nunca vais perder a oportunidade de ativar essa âncora, usar os dedos das mãos ou o corpo.

Imaginemos que a tua âncora é pressionar insistentemente e com alguma força o polegar no indicador.

Então, começa por fechar os olhos. 

Traz à memória um momento da tua história de vida, em que te sentiste completamente empoderado(a), feliz e em paz. Recorda esse momento. Aproxima-te dessa imagem e sente como se o tivesses a viver neste exacto momento. Assim que sentires no corpo as sensações que representam esse estado, então pressionas o polegar contra o indicador insistentemente até se desvanecer a sensação ou estado emocional. 

Quando se desvanecer essa sensação, afastas os dedos, abres os ollhos e sorris. 

Repetes este exercício pelo menos mais 11 vezes e durante uns 7 ou 10 dias seguidos (a rapidez da criação da âncora vai depender da tua capacidade de visualização e treino mental para o efeito).

O que se pretende é que, no momento da reunião, sempre que sentires um pico de ansiedade ou ausência de empoderamento, ao pressionar os dedos (polegar e indicador) ativas automaticamente o estado/sensação pretendida!

Percebido?

Então, podes criar uma âncora para tudo. Âncora para te amares mais, para te sentires mais presente, mais focado, mais atento. Âncoras para saberes filtrar o fluxo de informação do dia-a-dia. 

Vais perceber que criar uma âncora será o teu porto de abrigo!

Mas, já sabes, se precisares, eu estou aqui.

Além das consultas e acompanhamento, criei um programa de PODER PESSOAL de 4 semanas, onde trabalhamos todos estes aspetos. Programa que pode ser adaptado à tua realidade e necessidade, tornando-se portando personalizado!

CONSULTAS ONLINE OU PRESENCIAIS E ACOMPANHAMENTO TERAPÊUTICO

Marcações e mais informações: jcaeiro@live.com.pt ou 960 059 885 (sms)

O foco és tu

 

Tu és a personagem principal, a única que tem acesso ao teu guião e historial.

Tu és, a fonte criadora de todas as coisas.

És tu que crias a forma como te ligas às coisas e às pessoas. És tu que, de uma forma ou outra fazes a gestão de todas as emoções envolvidas em cada situação e momento.

Só tu tens o poder de te desviar do teu próprio caminho, quando escolhes colocar-te em segundo ou terceiro lugar... ou quando escolhes deixr o ego no comando.

Ninguém, por mais que tente, consegue desviar-te do caminho, a não ser que tu assim o desejes. 

Aquele que tentar fazê-lo, somente influencia, dá exemplos, empurra, sugere, manipula ou tenta condicionar - mas, em última instância és sempre tu que decides o que fazer e que linhas de valores e comportamentos seguir. 

A felicidade, o bem estar, a saúde, a paz e amor, emergem do teu centro. Não precisas mendigá-la a ninguém. Tal como cada batida do coração acontece por inteiro, dando vida ao teu corpo, assim tu deves ser relativamente ao que desejas para a tua vida - desejar tudo por inteiro.

É hora de sair da frequência da carência e do contentamento com migalhas. É hora de abrir o coração e permitires-te receber por inteiro o que mereces e sabes estar alinhado com a tua frequência.

É hora de imprimires nas tuas células o selo do merecimento e distanciares-te de tudo o que não te acrescenta ou expande.

Não tenhas medo, quando abres o coração ao melhor, só o melhor poderá surgir.

Por vezes, o cenário parece sombrio e duvidoso, mas lembra-te que é na incerteza que o movimento de todas as possibilidades se faz acontecer. Confia, sorri e avança sempre na tua direção.

Nada acontece ao acaso e tudo está interligado!

Terás de fazer a tua parte. Parte que é essencial à criação do fluxo que desejas para a tua vida.

Basta manteres o foco em ti e assegurar o teu suporte e alicerce.

Para que, sempre que forças e energias contrárias te tentarem desviar do teu caminho, possas ter a clareza, a sobriedade e a lucidez para te afirmares e te reposicionares.

O que te faz sentir feliz e em expansão? 

O que te faz sentir entusiasmo e manter conetada à vida? 

O que te faz levantar da cama com alegria sem esperar retorno ou pagamento por isso?

Todos os dias são dia. Porque todos os dias tu existes e contribues para o teu próprio caminho.

Ao acordar, irás sorrir e repetir para ti mesma baixinho:

' ....... (nome) amo-te e estou verdadeiramente comprometida em honrar a tua jornada aqui. Acolho e dou atenção a tudo o que me eleva e faz feliz, descarto e largo tudo o que já não me acrescenta ou não serve!'

Por agora, contando mentalemente de 100 para 0, pausadamente, relaxa e entrega-te ao sono reparador que tanto mereces e precisas.

Sente o conforto do teu próprio abraço em ti... e deixa-te embalar pelo movimento da respiração.

Guitta

Um curso em relacionamentos

 

Um curso em relacionamentos é uma jornada de auto-conhecimento e expansão de consciência no tema relacionamentos.

Módulo 1 | Relacionamento com o Eu Interior

Módulo 2 | O Eu, a Gravidez e o parto - pacificação e integração

Módulo 3 | Mapa Pessoal do Eu nas várias áreas da vida

Módulo 4 | Inteligência Emocional - O poder da mente e das emoções

Módulo 5 | Inteligência Espiritual - O poder do coração e da consciência

Módulo 6 | Co-Criar relacionamentos saudáveis e felizes

Módulo 7 | Excelência nos relacionamentos - plano de ação 

Estas são as temáticas principais a estudar.

Este curso pode ser realizado de forma personalizada individualmente ou em grupo.

Para modalidade de grupo temos duas opções - a presencial e a online.

O investimento para esta formação e jornada de auto-conhecimento, que fará toda a diferença nos relacionamentos que vai desenvolver a partir do mesmo é:

- Pronto pagamento: 250€

- Pagamento faseado em 3 partes: 120€ x 3

- Pagamento mensal: 65€

Qualquer um dos valores, inclui acompanhamento personalizado durante a formação!

Guitta 💓

Desafio 21 dias

 

O desafio ONLINE de 21 dias é uma oportunidade para cimentar, validar e enraizar uma alimentação saudável e sincronizada com a tua frequência.

Neste desafio, vamos ter oportunidade de estudar e explorar temas como:

- a alimentação emocional | quando procuramos compensar emoções  através do alimento

- a alimentação espiritual | quando procuramos vibrar na melhor frequência energética

- a alimentação verdadeiramente nutritiva e saudável

- a influência dos hábitos, práticas e crenças na alimentação

- o papel da consciência e a flexibilidade na reeducação alimentar

- estratégias e dicas para 'enganar' o ego e induzir novos hábitos

- a meditação e a importância da paz interior

- alimentação prânica, o jejum e o detox

- mente nutritiva e positiva

O desafio-formação acontecerá num grupo privado no facebook e irá dividir-se em 3 fases:

1ª fase - observação e criação do plano personalizado na alimentação consciente saudável

2ª fase - a adaptação à prática e definição de objetivos

3ª fase - criatividade na confeção das refeições respeitando a lei base da nutrição

Conteúdos baseados no Método Guitta!

Para informações e inscrições, deverás entrar em contacto.

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Guitta Circulos

 

GUITTA CIRCULOS

Na sequência de uma jornada de aprendizagem e profunda reverência com a vida, após 17 anos de existência desperta, surge a necessidade de estudar, aprofundar, partilhar e viver experiências que nos mostrem ainda mais a expressão da essência humana em cada um de nós. 

Mais que um projeto terapêutico onde o ser humano terá a possibilidade de realizar terapia de uma forma não evasiva, Guitta Circulos nasce da necessidade da partilha em conjunto, e ao mesmo tempo é uma oportunidade de expansão de consciência e autoconhecimento. Talvez este seja o passo para a criação de uma força espiritual, resultado da soma de várias energias mentais, emocionais e espirituais (egrégora) ou irmandade de desenvolvimento humano, tendo por base o respeito e a frequência de beatitude para com a essência mais pura de cada ser.

Orientado de uma forma simples, com conteúdos acessíveis a TODOS, estes encontros tem como objetivo principal dar a oportunidade a quem sentir ressonância com a abordagem do Método Guitta, de estreitar a ligação com o EU Superior/Divino/Maior e assim promover uma maior clareza, entendimento e capacidade de resolução e gestão da vida nas suas diversas àreas e temáticas. 

Além disso, tenho a certeza de que, estes encontros revelar-se-ão fortes gatilhos e alavancas para a criação da paz interior extinguindo consequentemente estados depressivos e distúrbios mentais-emocionais. 

Começamos o encontro com uma breve meditação.

Será feita a apresentação do tema do encontro, seguido de uma partilha em conjunto sobre o mesmo. E, logo de seguida, haverá um exercício prático que, pode ir desde a prática de uma respiração direcionada e objetiva, a uma constelação, terapia energética, hipnose ou exercício vivencial, mediante a necessidade do grupo.

Terminamos com uma breve meditação de projeção, sempre orientada para a elevação vibracional e reposicionamento interior, proporcionando um novo olhar sobre a própria existência.

Estes encontros irão acontecer em várias regiões do país.

A sua frequência poderá ser semanal, quinzenal ou mensal, de acordo com a disponibilidade do grupo e do facilitador.

Guitta Circulos é um encontro aberto a novos participantes e não obriga a participação efetiva.

Questões: jcaeiro@live.com.pt

Inscrições: 960059885 (sms)

Nº máximo de participantes por encontro: 20

Valor deste Guitta Circulo: 25€

 

Hipnoterapia Guitta - O curso

 

INICIO DO CURSO - 7 DE FEVEREIRO

Foi em 2007 que tudo começou.

Aceitei o chamado da minha alma e iniciei um caminho de auto-descoberta sem retorno.

Das tradicionais leituras energéticas, ou leituras da aura, ao inicio da indução ao relaxamento e consequentemente ao processo natural regressivo, foi um passo.

Hoje, após 17 anos de experiência e centenas de casos e histórias de vida tocadas por mim e que me tocaram e ajudaram a resgatar completamente, sinto que é o momento de efectuar mais um mergulho no universo da alma e na compreensão dos desígnios da expressão inconsciente.

Oriundos da mesma fonte, somos partículas de Deus em movimento humano, no resgate da lembrança dessa mesma origem, manifestada muitas vezes pela sensação profunda de 'saudades de casa'! 

Acredito que somos o que está e é antes de qualquer filosofia, religião ou ideia.

O propósito como humanos conscientes é ser nessa lembrança para se poder desfrutar desta maravilhosa aventura impermanente que é a vida!

A jornada na HIPNOTERAPIA GUITTA, é, acima de tudo, uma oportunidade de resgate pessoal, uma cura do eu e a criação de condições para uma vida mais feliz, mais livre e autêntica.

O conteúdo programático deste curso, foi desenhado, segundo a perspectiva, experiência e visão Guitta, focado essencialmente na facilitação de ferramentas e estratégias para o uso da terapia na àrea pessoal, antes de tudo e na ação terapêutica em gabinete, como Hipnoterapeuta.

O curso divide-se em 3 fases:

- 1ª fase | Cura pessoal

- 2ª fase | Consciência e Integração

- 3ª fase | Formação do Hipnoterapeuta

Objectivos principais

» Desenvolvimento de capacidades no processo de auto-cura do aluno

» Criar apetências para o desenvolvimento da prática desta terapia em gabinete

Espreita todos os detalhes aqui: Hipnoterapia Guitta - O Curso

Para mais informações e inscrições: jcaeiro@live.com.pt ou 960 059 885 (sms)