Mostrar mensagens com a etiqueta liberdade de ser. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta liberdade de ser. Mostrar todas as mensagens

8 de março de 2026

Somos humanos. Somos vida

 Somos humanos. Somos Vida.

A vida é muito mais do que a repetição de comportamentos e o ajuste na criação de condições para uma vida mais ‘segura’ e ideal. 

A vida é o pulsar em uníssono com o todo, a experiência em ser inteiro e a possibilidade de nos tornarmos eternos em consciência.

 

Descobrimos, inventamos, criamos e recriamos. 

Atiramo-nos para o universo longínquo, na tentativa de percebermos um pouco mais sobre a nossa origem e finalidade aqui, e mesmo assim continuamos sem coragem para assumir a própria vida, esse pulsar que nos faz acontecer a cada momento.

 

Quando olhamos para uma flor ou para uma árvore, o que vemos é somente – vida – algo que está simplesmente a acontecer… a expressar o mais belo do pulsar que em si habita. O mesmo acontece quando contemplamos um lago, um riacho ou a forma de uma montanha – o que observamos é vida, é o acontecimento mais belo da existência, a naturalidade na sua expressão original e pura a acontecer simplesmente.

 

Continuando a observar a vida desta forma, na ligação à grande mãe terra percebemos que até na sua existência, tudo parece fluir tendo por base uma adaptação natural e uma flexibilidade que corresponde naturalmente ao grande ciclo existencial. Podemos perceber nessa mesma adaptação, um profundo respeito e ‘dança’ equilibrada, entre o que é e vive, o que já não é e não vive, o que está em vias de ser e de viver e o que está em vias de deixar de ser, ou em vias de morrer. Tudo parece coexistir e nada questiona a problemática existencial, nada se ‘preocupa’ com ‘porquês’ ou tenta arranjar justificação para a sua existência – somente acontece!

 

Nós humanos, que supostamente deveríamos pensar e usar a nossa inteligência pura e original na construção de condições para viver uma vida mais inteira e feliz – como observamos na natureza – gastamos o tempo a olhar ‘para fora’ e a tentar alcançar o inalcançável. Passamos a vida a correr atrás de uma resposta, a questionar quem somos e o que estamos aqui a fazer. Camuflamos a energia original tornando-nos cópias descartáveis e sem ‘sal’. E no fim de tudo, ainda reclamamos e vivemos insatisfeitos…

Como funciona todo este processo que nos faz seguir o que não é natural? O que acontece dentro de nós que nos faz acreditar que ‘ser original’ é perigoso ou nos coloca à margem da sociedade?

 

As referências parentais e a formação do individuo

Tudo começa no momento em que estabelecemos ligação com o que vivemos, na fase de bebé. No momento em que associamos emoções aos acontecimentos e a chamar-lhe nomes, criamos uma plataforma que se identificará com a identidade e personalidade, que perdurará durante a nossa existência.

Aquilo que observamos e vivemos, ajuda na criação do cenário que corresponde ao que naturalmente chamamos de ‘eu’. Nesta fase ninguém nos explica o modo como tudo funciona. Ninguém nos diz que devemos ser meros observadores, testemunhas de tudo o que se passa à nossa volta, muito pelo contrário - somos envolvidos muitas das vezes como personagens principais.

Não existe alternativa a este processo construtor. Um processo natural que nos permite crescer, evoluir e viver. Ao longo da nossa existência, muitas foram as experiências associadas ao comportamento humano na tentativa de criar o ‘humano ideal’. No entanto e após todos estes anos, continuamos a acontecer da mesma forma – usamos os nossos pais ou quem nos criou, como referência e formamos com base nisso a nossa identidade. Um procedimento essencial e natural ao prosseguimento da vida inteligente e consciente.

Já imaginou se tal não acontecesse? Corríamos o risco de nascer humanos e crescer acreditando que seríamos árvores, flores, rios ou qualquer outra coisa com que nos identificássemos.

Portanto as referências parentais são necessárias e existirão sempre na formação do individuo. A mudança ou aquilo a que chamamos evolução de consciência acontece nos meandros da formação entre existências e parentescos. Refiro-me à informação genética dos antepassados presentes no ADN.

Um bebé traz consigo informação genética da árvore familiar e de todos os seus antepassados, como partes integrantes e naturais da sua essência original. As referências que encontra na construção da identidade, irão ajustar-se e ligar-se com toda a informação celular e daí, dependendo de cada ligação, o ‘individuo’ surge, como uma obra exemplar e única.

Aparentemente todos já sabemos de tudo isto. No entanto, é necessário relembrar que, afinal de contas somos humanos e que não faz sentido - por um lado perdermos a nossa existência na procura do que e de quem somos, e por outro continuar a alimentá-la com questões que de uma forma ou de outra podem contribuir para o que vemos hoje no mundo. 

Num tempo em que ainda procuramos respostas e em que o mundo continua em guerras estúpidas e desprovidas de inteligência original - onde centenas de inocentes veem a sua experiência de vida interrompida, em prol de supostos ideais, religiões e crenças que condicionam a essência primordial, é importante fazer referência a questões como estas, que, de tão óbvias se tornaram esquecidas e sem importância ao longo da nossa evolução como humanos.

Ser humano

Humano deriva do latim ‘homem sábio’. 

Homem sábio é o homem que usa o seu potencial mais puro e original. Potencial mais puro é o acontecimento natural que vem de dentro, em que o homem não questiona quem é, onde está e para onde vai, porque dentro de si já sabe a resposta. 

Ser humano é portanto a expressão do mais verdadeiro, original e puro, na condição natural e adaptada à existência inteligente.

Afinal de contas estamos aqui apenas para ser o que somos. Nem mais nem menos – meros humanos! Nascemos, acedemos ao banco de dados e formamos a nossa ideia sobre nós próprios e o mundo. Experimentamo-nos e desenvolvemo-nos através da vivência real direta, com quem está próximo e nos educa e com quem escolhemos ser. E em todo este processo ainda temos a possibilidade de sentir, escolher, definir, decidir e seguir ou não o que nos impõem como ideal. Maravilhoso não acha? Mas, algo parece não estar certo – se tudo isto está claro na nossa mente, porque continuamos a proceder como se o não soubéssemos? Como se o tivéssemos esquecido?!~

A engrenagem mecânica óbvia e natural da vida, cria por si só uma espécie de ‘mistura’ de realidades e possibilidades, que para os mais desatentos ou envolvidos pelo grande senhor ego passam completamente ao lado. O mesmo já não acontece ao humano ‘desperto’, ao humano que acordou do sono profundo em que se encontrava – esse tem a possibilidade de viver plenamente na posse da sua condição sábia e natural – a esse sim, nós podemos chamar de ‘humano’.

Seja como for, o passo mais certo será sempre aquele que for dado na direção do seu próprio centro, dentro de si, consigo e para si. Aí sim, encontrará o humano puro e inteiro que sempre procurou.

Sejamos pois humanos – só isso!

 Guitta 


4 de março de 2026

Saúde e bem estar através da meditação

 Saúde e Bem-Estar através da Meditação

A meditação tem vindo a ganhar cada vez mais destaque como uma prática essencial para promover a saúde e o bem-estar, tanto físico como mental, espiritual, energético ou emocional. 

Num mundo marcado pelo stress, pela pressa e pela sobrecarga de informação, a meditação surge como uma ferramenta simples e acessível para restaurar o equilíbrio interior e melhorar a qualidade de vida.

O que é a meditação?

A meditação é uma prática milenar que envolve técnicas de concentração, atenção plena e respiração consciente. O seu principal objetivo é acalmar a mente, aumentar a consciência do momento presente e promover um estado de tranquilidade e clareza mental. Não está necessariamente ligada a uma religião, podendo ser praticada por qualquer pessoa, independentemente das suas crenças.

A minha experiência 

Comecei a praticar meditação simples - ficar sentado de sorriso tranquilo no rosto, olhos fechados e a olhar para dentro - aos meus 27 anos. Marquei 10' no cronómetro e percebi que tinha de criar um padrão de 'obrigação', para isso, precisava fazê-lo durante aproximadamente 30 dias seguidos, para que o corpo o assumisse.

Não se trata de parar pensamentos ou para a mente, trata-se sobretudo de uma espécie de recolhimento interior onde nos transformamos em testemunha da nossa própria existência humana! 

Decidi fazê-lo pelo meu bem estar mental, pois, a minha sensibilidade psíquica começou a manifestar-se e a única forma de entender o que se estava a passar, era ir dentro... posicionar-me em mim e olhar a partir do centro para o EU.

Aos 33 anos, após uma experiência vivencial de 24 dias em Cuba, vivi o despertar e a experiência do retorno à minha essência, onde a paz e a presença são rainhas desde então.

Hoje, e após 25 anos como terapeuta e 18 como humano desperto e em paz, sei por experiência própria que a meditação influencia positivamente na saúde, em todos os campos que nos constituem - campo mental, emocional, espiritual, energético e físico.

Benefícios para a saúde mental e emocional 

Um dos benefícios mais reconhecidos da meditação é a redução do stress e da ansiedade. A prática regular ajuda a diminuir os níveis de cortisol, a hormona do stress, contribuindo para uma sensação geral de calma e controlo emocional. Além disso, a meditação pode melhorar a concentração, a memória e a capacidade de lidar com emoções difíceis, sendo uma aliada importante na prevenção da depressão e do esgotamento emocional.

Ao praticar a redução do stress e ansiedade, é promovido um estado de presença e clareza que ajuda o praticante a ressignificar emoções e a desenvolver melhor aptidão e capacidades para criar relacionamentos mais felizes e uma inteligência emocional mais homogénea e coerente com os seus princípios e valores mais profundos, promovendo assim a fluidez existencial e o sossego interior.

No campo espiritual 

A consciência e a percepção do e de quem somos aqui expande-se e traz-nos à lembrança que afinal, o que somos e aquilo que nos define realmente, está para além e antes do Humano identificado e consciente. Este movimento de consciência levará ao despertar e à contínua e fluente frequência de gratidão e paz Interior, que facilita o próprio processo da vida.

Ao nível do campo energético - tudo se alinha com a frequência correspondente à verdade mais pura e consequentemente irá contribuir para o fortalecimento de todo o sistema imunitário e autoregenador. 

Somos energia e tudo pulsa numa frequência energética. Quando alinhados e em paz, todos os órgãos, células, pele, vibra numa frequência que se aproxima da frequência original, tornando todo o processo da vida mais natural e inteiro.

Impacto na saúde física

Estudos indicam que pode ajudar a baixar a pressão arterial, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunitário. Experiência vivida e comprovada na minha pessoa e em casos de pacientes acompanhados por mim, com esta questão.

Ao promover o relaxamento profundo, o corpo entra num estado propício à regeneração e ao equilíbrio, reduzindo tensões musculares e fadiga.

Meditação e bem-estar no dia a dia

Integrar a meditação na rotina diária não exige muito tempo nem condições especiais. Bastam alguns minutos por dia, num local tranquilo, para começar a sentir os seus efeitos positivos. Pode ser praticada de manhã para iniciar o dia com mais foco, ou ao final do dia para aliviar as tensões acumuladas.

O ideal será ao acordar e uns minutos antes de se deitar! 

A meditação é uma prática simples, mas poderosa, que contribui de forma significativa para a saúde e o bem-estar geral. Ao cultivar a atenção plena e o equilíbrio interior, torna-se possível viver de forma mais consciente, serena e saudável. Investir alguns minutos por dia em meditação é investir em qualidade de vida.

 

 

Joaquim Caeiro - o Guitta

Psicoterapeuta da Alma e Life Coach - Hipnoterapeuta e Professor de Meditação

www.jcaeiro.blogspot.com

7 de dezembro de 2025

Um Curso em Relacionamentos

 

UM CURSO EM RELACIONAMENTOS
Modalidade Online - 6 de Janeiro - 21h

Um Curso em 'Relacionamentos', é um curso de excelência para a construção de relacionamentos mais felizes e verdadeiros.
Organizado em módulos temáticos, que considero essenciais à boa estrutura emocional, psíquica e energética dos relacionamentos - em todas as áreas da vida - esta jornada convida-te a um confronto real com a tua capacidade de te veres a ti mesmo e à forma como te relacionas com o mundo e naturalmente, contigo mesmo!
Uma formação em excelência emocional, onde nos será permitido vivenciar e aprofundar a verdadeira conexão com as emoções, a comunicação e a conexão entre o 'eu' e a vida.
CONDIÇÕES:
- Periodicidade do curso: quinzenal
- Duração: 7 meses
- Valor: 25€/Aula ou 45€/Mensais ou 150€ na totalidade em pronto pagamento
- Destinatários: todos os que pretendem desenvolver melhores relacionamentos em qualquer área da vida e/ou terapeutas que pretendam desenvolver capacidades para desenvolver esta temática nos seus cursos ou acções.
O curso deverá arrancar em Janeiro no horário pós laboral quinzenalmente em modalidade ONLINE!!
Mais informações: jcaeiro@live.com.pt

12 de outubro de 2024

Guitta Corpus - Seminário de Desenvolvimento Pessoal

 


Somos energia. Energia pura e única.

Cada um de nós, é uma expressão única de Deus... uma criação perfeita que depende da imperfeição do fluxo criador.

Complexos na sua simplicidade, somos oportunidades de vida e esperança, por tanto que sabemos, indagamos e complicamos.

O corpo, esse templo que nos abriga e acolhe, está sintonizado com a pureza da força criadora... está alinhado com os segredos mais profundos do divino. Quanto mais o conhecermos e cuidarmos, maior será a nossa capacidade de o usar aqui e desfrutar desta imensa e extraordinária experiência que chamamos vida!

A RESPIRAÇÃO

Como força que sustenta a vida e o pulsar do coração, a respiração é a força motriz para uma viagem profunda ao self... ao eu mais puro, ao eu maior e divino.

Através da respiração continuada, seguindo uma orientação específica, conseguimos resgatar a força maior que habita em nós e mais do que isso, descobrir a verdadeira versão do EU.

A DANÇA ESPONTÂNEA

Através do movimento e dança espontânea, soltamos as amarras de crenças e restícios de todos os condicionamentos mais subtis e superficiais. Abraçamos o centro em nós próprios e acolhemos a nossa própria presença.

A CONEXÃO

Conexão, que a meu ver indica ligação consciente amorosa e respeitosa, permite-nos transcender o EU e chegar ao OUTRO, que nada mais é do que um reflexo nosso. Através da conexão e dança de contato, percebemos o quanto estar ligados ao outro e sentir o sentimento de pertença nos ajuda a enraízar e a criar a maior de todas as estruturas emocionais.

A MEDITAÇÃO

As práticas da meditação - sendo que tudo o que é feito em consciência na ligação ao interior é meditação - reporta-nos ao propósito maior... à verdadeira missão aqui - sermos nós mesmos.

Tudo isto e muito mais vai acontecer no GUITTA CORPUS um seminário dedicado ao corpo de todos os corpos e à ligação corpo-alma.

Será uma oportunidade única de experimentares aa fonte de poder que és!

Porque quando trabalhamos a consciência e o enraízamento no estado simples e original do ser, abrimos portas à cura.

______________________________________________________

GUITTA CO

RPUS | SEMINÁRIO DE DESENVOLVIMENO PESSOAL

Seminário Torre da Aguilha - S. Domingos de Rana

19 de Outubro - 9h às 18h

Investimento: 33€ 

Inscrições: 960059885 (sms) ou jcaeiro@live.com.pt



6 de setembro de 2024

Constelações da Alma - o Curso


CONSTELAÇÕES DA ALMA - MÉTODO GUITTA

CURSO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL E ESPIRITUAL USANDO COMO BASE AS CONSTELAÇÕES DA ALMA GUITTA


O que são Constelações da Alma Guitta e como funciona?

Exercícios e práticas realizados com pessoas, lugares, objetos, cujo objetivo principal é permitir à essência mais pura da alma manifestar a verdade essencial - seja em que tema da vida for.

Após iniciar as leituras psíquicas ou famosas leituras da aura, em 2007/2008, percebi que na sua base existencial o ser humano comunga dos mesmos movimentos emocionais, interesses e forma de funcionamento, no que respeita a relacionamentos e à forma de estar na vida, segundo o meio que o envolve, as suas crenças e história de vida.

Percebi que, o cerne da maior parte, senão de todas as questões e temas das consultas, estava e está nas relações humanas e sobretudo na relação com o próprio.

Neste sentido, e por me ter sido mostrado de alguma forma uma lógica e coerência em todas as ligações, comecei a criar exercícios vivenciais nos meus seminários, de forma a poder ajudar os intervenientes a pacificar-se com os seus pais, ancestrais, filhos e sua criança interior.

Partindo de uma confiança quase 'sobrenatural', sabia que iri funcionar sempre, e sempre haveria respostas às questões mais eminentes, desde que os participantes se entregassem e abrissem o coração ao fluxo da essência da alma. 

Tendo como principio essencial a ideia de que tudo é aqui... e o que temos de resolver está disponível AQUI e não noutros campos ou realidades paralelas ou vida passadas, ao ser conduzido o ego inconsciente do participante foca-se objetivamente no essencial, identificando os véus a retirar e as feridas a curar.

Percebi com todos estes anos (20) de prática como terapeuta holístico, psicoterapeuta da alma, facilitador de retiros, praticante e professor de meditação que, existe um fio condutor, ou sistema que regula os movimentos do subconsciente energético ou campo morfogenético, que quando trazido ao consciente se extingue e cura.

Nas minhas constelações da alma, o impulso e o verdadeiro orientador é o campo energético que nos envolve no momento, seja na atribuição das pessoas com quem trabalhar, seja no detalhe do tema a olhar.


Qual o objetivo principal das Constelações da Alma?

O objetivo é essencialmente ajudar o ser humano a entender, e a tornar mais claro as suas relações e dinâmicas nos vários temas da vida e, obviamente a curar feridas e traumas que ao olho consciente não são alcançáveis.


Principais competências a desenvolver com esta formação:

- Desenvolver capacidades e condições para orientar uma sessão de constelação da alma

- Identificar os 'contratos' da alma e 'protocolos' existenciais ao nível da alma

- Compreender, orientar e identificar o movimento de cura sem prejudicar protocolos de alma e essência

- Desenvolver aptidões para criar o seu próprio processo de cura pessoal, através da observação e presença

- Identificar os vários tipos de sistemas que existem na realidade humana - familiar, social, individual...

- Tornar-se um ser mais presente e ciente do seu lugar e papel para consigo mesmo e para com os restantes


Destinatários

Esta formação destina-se a todos os terapeutas, profissionais da área da educação, saúde mental, psicólogos, e todos os que sentirem o chamamento para este mergulho na alma.


Programa geral (que será ajustado ao grupo de acordo com as suas necessidades):

MÓDULO 1

O método Guitta - Abordagem e fundamentos

Energia, campos energéticos, ações e reações do inconsciente

MÓDULO 2 

Meditação e a Consciência da consciência.

As diversas malhas ou sistemas das relações humanas.

1ª abordagem ao núcleo da família e ancestralidade

MÓDULO 3

As leis, protocolos e ordens da alma nos relacionamentos

Vínculos, contratos da alma entre gerações e dinâmicas existenciais

MÓDULO 4 

Inteligência emocional no movimento constelar

Os pilares da consciência na constelação: observação, perceção, amor, empatia, intuição, sintonia, identificação e desidentificação ...

MÓDULO 5

Comandos e atitude do terapeuta de constelação de alma

Inteligência Espiritual no movimento constelar

MÓDULO 6

A energia sexual, a energia ancestral e a energia transformada

Códigos de conduta e atuação

MÓDULO 7

A sessão de constelação - etapas e prática.

Princípios éticos e a honra do sigilo 

MÓDULO 8

Prática constelar - temas diferenciados e áreas distintas

O equilíbrio entre o DAR e o RECEBER

MÓDULO 9

Prática constelar - o sistema familiar e a cura ancestral

MÓDULO 10

Prática constelar - a criança interior e o renascimento.

Notas finais

_________________________________________________________________

INICIO DO CURSO: 2 de Outubro

HORÁRIO: Pós Laboral - 20,30 às 23h

MODALIDADE: Presencial

LOCAL: Seminário Torre da Aguilha - S. Domingos de Rana

RETIRO NO FINAL DO CURSO

___________________________________________________

INVESTIMENTO: 

- 33€ por aula ou 233€ P.p.




28 de julho de 2024

Mindset Próspero - Desafio 8 dias

 

O próximo desafio online!!!

Durante 8 dias vamos mergulhar no universo do poder próspero e criar o MINDSET ou ESTADO MENTAL ideal para atrair a prosperidade e assim contribuir para a saúde mental.

Neste desafio terás acesso a:

- Meditações projetivas que te irão ajudar a reposicionar no que diz respeito ao foco e presença

- Exercícios práticos e simples de reprogramação neural que te ajudarão a quebrar velhos hábitos e crenças limitantes

- Construção de um sistema de indução, através da auto-hipnose, para que possas elevar a tua frequência vibratória

Além de tudo isto, terás acompanhamento personalizado durante o desafio e nos 5 dias após o mesmo. 

E tudo isto apenas por 80 Guittas, que poderás pagar em duas vezes se quiseres!

Para mais informações e questões fala comigo!

Vêmo-nos lá! 

Guitta 

14 de fevereiro de 2024

Um curso em relacionamentos

 

Um curso em relacionamentos é uma jornada de auto-conhecimento e expansão de consciência no tema relacionamentos.

Módulo 1 | Relacionamento com o Eu Interior

Módulo 2 | O Eu, a Gravidez e o parto - pacificação e integração

Módulo 3 | Mapa Pessoal do Eu nas várias áreas da vida

Módulo 4 | Inteligência Emocional - O poder da mente e das emoções

Módulo 5 | Inteligência Espiritual - O poder do coração e da consciência

Módulo 6 | Co-Criar relacionamentos saudáveis e felizes

Módulo 7 | Excelência nos relacionamentos - plano de ação 

Estas são as temáticas principais a estudar.


Este curso pode ser realizado de forma personalizada individualmente ou em grupo.

Para modalidade de grupo temos duas opções - a presencial e a online.

O investimento para esta formação e jornada de auto-conhecimento, que fará toda a diferença nos relacionamentos que vai desenvolver a partir do mesmo é:

- Pronto pagamento: 250€

- Pagamento faseado em 3 partes: 120€ x 3

- Pagamento mensal: 65€

Qualquer um dos valores, inclui acompanhamento personalizado durante a formação!

Guitta 💓

5 de setembro de 2023

Sexualidade Divina


Sexualidade Divina


Fecho os olhos…sorrio…deixo-me levar por mim mesmo às profundezas do meu ser. Percorro cada recanto…observando…deslizando … permitindo-me sentir, e ao mesmo tempo tomar consciência da perfeição do meu templo sagrado. SOU dentro de mim … SOU fora de mim… SOU porque vivo…SOU porque sinto … SOU porque simplesmente SOU!

Sexualidade Divina

Demos saltos quânticos no que diz respeito à evolução tecnológica e industrial. Criámos formas de explorar o que se encontra para além do planeta terra. Inventámos robots que realizam o trabalho por nós. Desenvolvemos uma crença baseada em poder e em ‘fachada’, e nem nos apercebemos que tudo o que permitiu a realização de tudo isso foi a energia matriz que se encontra na base da nossa criação – a energia que deu origem à vida, e ao próprio movimento divino da alma – a energia cósmica sexual.
Ao escrever este artigo lembro as minhas próprias descobertas sexuais, a forma como descobri o toque e explorei o meu corpo. Lembro-me que em todos os momentos mais íntimos com o meu corpo, uma voz interior permanecia ecoando ‘isso é pecado’.
Ao escolher este tema, senti a responsabilidade e a consciência de um trabalho interno profundamente ligado ao meu EU.

Inundados por informações e memórias ligadas a uma moral sexual deturpada, evoluímos como seres hipnotizados no ponto de vista sexual. Acreditamos apenas num caminho e numa única possibilidade de vivências ou experiências. A igreja, a sociedade sempre teve um papel muito importante no conceito da sexualidade. Chegou a altura de mudarmos de perspectiva – abra o seu coração e a sua mente, ao ler estas linhas entregue-se e seja fiel a si mesmo.

Somos seres Divinos em evolução terrena…seres que transportam consigo um mecanismo perfeito para o desempenho da sua tarefa. Um mecanismo que tem por base a fluidez e a vida. Possuímos emoções, sentidos, pensamentos, desejos, vontades e sonhos. Somos detentores de um poder infinito do ponto de vista da consciência e da alma. Se agora somos terrenos e energia, é porque antes éramos apenas energia. Energia que sempre fará parte da nossa manifestação. É essa energia a que chamamos vida, movimento, transformação, Deus. É essa energia que permite a evolução, a vontade e o estado SER.

Se encararmos a vida dessa forma, compreendemos a importância da tomada de consciência de uma manifestação energética permanente e associada à força divina criadora. Se entendermos que a origem da vida está directamente ligada à energia sexual, então aceitaremos a sexualidade como Divina!


A Alma, a sexualidade e a evolução

Cresci num meio onde a sexualidade era vista como algo sujo ou pecado. O tabu à volta deste tema, permitiu, não só no meio onde cresci, como em toda a parte do mundo onde se manifesta esta consciência, comportamentos distorcidos e na maior parte das vezes incoerentes com a realidade que se acreditava. Analisando a situação actual da evolução humana, sinto que ainda existe muito a aprender neste campo, pois continuamos a definir comportamentos, ligações e uma sociedade através da sexualidade ao invés de nos debruçarmos sobre a essência da alma na ligação ao físico.

Se acreditamos que o corpo é animado por uma alma, energia ou espírito - em que a manifestação do ser humano é um todo, e não apenas físico, emocional, mental, ou sexual - porque não adoptamos comportamentos e atitudes de acordo com essa consciência? Porque será que ainda continuamos a julgar e a lutar contra nós próprios no que diz respeito à sexualidade?

Temos por base a essência da evolução e a presença do instinto animal. Se por um lado procurámos a salvação através da ligação à alma e à rejeição do corpo, por outro esquecemo-nos que isso só por si era completamente impossível. De um momento para o outro, deixámos de esculpir deuses e estátuas e manifestar comportamentos em que quase tudo era permitido e tido como normal, a nível sexual (antiga Grécia), para passarmos a rejeitar o corpo e iniciarmos uma procura desesperada pela alma e pela vida além morte, descurando completamente a importância da união entre os dois (cristianismo). Mas chegou o tempo de tomarmos consciência que a nossa evolução no sentido da paz e do amor, depende da capacidade em perceber a necessidade da união entre o aspecto físico/sexual e a alma. Um não existe sem o outro, e ambos dependem um do outro, enquanto seres terrenos em evolução.

A alma não tem sexo, não é homem ou mulher. A alma é apenas essência, energia em manifestação num determinado corpo que possui todas as condições para a realização do mandato divino pessoal na terra. Quando dizemos que somos masculino e feminino, é no sentido de alcançarmos a consciência que somos ambos – simples palavras para nos ajudarem a definir e a compreender o EU Terreno. A manifestação de cada um desses aspectos dependerá do processo cósmico e divino de cada um, sendo apenas necessário ter em conta, isso mesmo. O que quero dizer com isto é que, é necessário observarmos o ser humano na sua essência independentemente da sua manifestação sexual. Ao atingirmos esta consciência e esta capacidade criamos em nós a capacidade de aceitar a sexualidade como Divina.

O longo do meu percurso de vida, tive a oportunidade de viver experiências, entregar-me a comportamentos pelo simples facto de sentir que o devia fazer, independentemente do considerado ‘correcto’. Isso permitiu-me criar capacidades na criação de condições em aceitar-me, amar-me verdadeiramente e alcançar o Amor Incondicional por todo o ser humano. Ao conhecer-me por completo, ao experimentar e vivenciar todo o meu ser em todas as suas vertentes possíveis, aprendi a Ser e a Amar! Compreendi que afinal de contas, a energia sexual, a alma, o sentir, o físico, as emoções, os pensamentos e todo o que completa o meu ser, são um todo inseparável e por isso admirável, pelo que apenas posso sentir gratidão e amor por tudo isso e permitir-me ser na consciência que tudo faz parte de um EU em re-conexão com ele mesmo.

Energia sexual e comportamentos associados

Surgindo de uma forma quase inexplicável e natural, a energia sexual muitas vezes desperta comportamentos e atitudes que, quando não compreendidos poderão levar ao sofrimento e à dor. Precisamos estudar o nosso EU e aceitar a possibilidade de todas as ligações possíveis na evolução terrena. As nossas ligações e relacionamentos desenvolvem-se de acordo com a referência que criámos dos nossos pais, quando éramos crianças. Se somos homens e crescemos com a ausência do pai (factor masculino), teremos naturalmente a tendência de, inconscientemente procurar esse vazio em relacionamentos homossexuais, o mesmo acontece em relação à mulher, caso sinta a ausência da mãe (factor feminino). Não se trata de doença ou desequilíbrio, mas sim de um componente que faz parte do todo que constitui a evolução do ser. Da mesma forma que, ao observarmos situações ligadas a violência ou manifestação de poder do pai para a mãe, se somos homem, desenvolvemos uma perspectiva de um feminino frágil e submisso, interferindo na forma como nos relacionamos com a mulher. Se somos mulher e observamos a mesma situação, poderemos desenvolver relacionamentos com o masculino tentando manifestar autoridade. São apenas exemplos que nos poderão ajudar a compreender a forma como nos relacionamos uns com os outros. Muitas outras possibilidades poderão acontecer, e isso só é mesmo possível analisar caso a caso.

Ao observar os relacionamentos desta forma torna-se mais fácil compreender as ligações e a razão pela qual nos envolvemos com determinadas pessoas. Como testemunha viva de que a paz e o amor incondicional são reais, considero fundamental uma análise tendo como principio aquilo que nos recordamos e experienciámos nesta vida, e só assim criaremos condições para aceder de uma forma equilibrada e consciente a registos e a um potencial adormecido presente em cada um de nós. No momento em que vivermos a sexualidade em paz e em amor, sem qualquer tipo de rejeição, tabu ou julgamento, compreenderemos que é Divina e essencial a esta aprendizagem terrena.  

Exercício para um relacionamento sexual inteiro e profundo

Vista uma roupa confortável. Sente-se ou deite-se. Feche os olhos…sorria…e dê inicio a uma viagem interna dentro do seu corpo. Observe os seus órgãos internos, as suas células e a forma sábia como tudo funciona. Relaxe. Respire naturalmente ou de uma forma consciente (inspirando pelo nariz e expirando pela boca, observando apenas o ar a entrar e a sair, sem qualquer tipo de esforço). Após uma viagem pelo seu corpo, mantendo o sorriso e o relaxamento, siga até ao seu coração, e através do mesmo deixe-se projectar para fora do seu corpo ligado por um fio de luz ao seu coração. Na projecção (visualização), mantenha a postura em que o seu físico se encontra. Após sentir-se no exterior, rode e coloque-se de frente para si…observando o seu corpo e sorrindo apenas. Ligado pelo coração sinta o amor a fluir livremente entre a sua consciência (projecção) e o seu corpo físico. Enquanto o seu corpo permanece imóvel, toque o seu rosto físico, os seus olhos, e todo o seu corpo, ao mesmo tempo que sorri suavemente e repete mentalmente ‘amo-te ……… (o seu nome)’.

Entregue-se a si mesmo, ao seu corpo e à ligação através do seu coração. Nesta fase pode abraçar-se, explorar todo o seu ser físico e até fazer amor consigo mesmo! Quando sentir que deve terminar o exercício termine regressando ao seu corpo da mesma forma como saiu enquanto mentaliza ‘Eu Sou, Eu Sinto, Eu Manifesto, Eu Aceito, Eu Amo, Eu Perdoo, Eu Agradeço’ - sorrindo sempre!
Faça este exercício com o (a) seu (sua) parceiro (a) e entregue-se a uma experiência verdadeiramente profunda e divina. Neste caso, procedam da mesma forma, mantendo apenas o contacto através das mãos, e termine o exercício sem envolvimento físico ou sexual. Após este exercício poderá envolver-se fisicamente ao mesmo tempo que segue todos os passos indicados, de uma forma lenta e muito tranquila. No momento do orgasmo, caso finalize o exercício dessa forma, respire conscientemente e ao mesmo tempo mentalize ‘Amo-te ……. (o seu nome)’.


Faça o favor de ser feliz! Lembre-se que para isso basta amar o seu Ser verdadeiramente!

Guitta 

31 de agosto de 2023

Sonhos - Um caminho interior

 


Sonhos - Um caminho Interior
Parte II

O ego obriga-nos a realizar um trabalho mais profundo (e ainda bem que assim o é, pois sem isso não existiria evolução) na base da criação de capacidades em atrairmos para a nossa vida tudo o que desejamos! O problema é que existe algo que o ser humano não percebe, independentemente de estar consciente ou não do que está a atrair para a sua vida, já o está a fazer…atraindo isso mesmo!
Tudo depende da sua decisão: eu posso decidir que neste momento não estou preparado para aceitar um desafio. Decido ficar aguardando e recebendo o que a vida me dá (vida=eu), até me sentir preparado! É natural que nunca se irá sentir preparado!

Reinvente hábitos e torne-os positivos
Após esta identificação, começamos a perceber que, afinal, estes hábitos que nós criámos em tempos, podem ser reinventados e transformados em hábitos positivos.
Para isso, criei o seguinte exercício:

EXERCÍCIO DIÁRIO
Ao levantar-se, sente-se na cama de olhos fechados e faça a respiração consciente – inspirando pelo nariz e expirando pela boca! Diga mentalmente, ou mesmo em voz alta: 

«Bom dia! Obrigado por mais esta oportunidade. Obrigado pela saúde, pela tranquilidade e pela vida abundante! Sei que estou protegido pela minha luz – nada nem ninguém me pode afetar! Tenho consciência que, como todos os outros seres humanos, estou em crescimento, em mudança e evolução permanente! Vou estar alerta e viver cada momento como se fosse do último que se tratasse! Namasté»

Divida o seu dia em 7 partes:
1º ao levantar
2º meio da manhã
3º almoço
4º meio da tarde
5º jantar
6º ceia – entre jantar e deitar
7º deitar

Em cada um destes momentos vai trabalhar o pensamento – transformá-lo em pensamento
construtivo!


Estes exercícios devem ser efetuados de olhos fechados e após 20 respirações conscientes!

1º Agradeça pelo dia e sugira
  «Obrigado por mais esta oportunidade! Hoje vai ser um dia fantástico! Vai ser mais uma aventura nesta escola da vida! Obrigado por estar vivo!»

2º Esteja consciente do presente
  «Neste momento vou limitar-me a ser! Aproveitar o momento, estar alerta, brincar, rir! Vou fazer exatamente o que me apetece – AGORA! Sei que o passado é uma aprendizagem e o futuro nem existe – vou viver o presente com toda a intensidade»

3º Assuma a responsabilidade
  «Eu sei que tudo o que acontece à minha volta é produto do meu pensamento! Eu tenho a capacidade de criar e renovar tudo aquilo que penso! Sei que eu sou a única pessoa responsável por TUDO o que me acontece! Tenho o poder de atrair até mim a felicidade, o bem-estar, o pensamento saudável e positivo»

4º Alimento positivo
  «Eu sou capaz! Tenho a força necessária para alcançar tudo aquilo que eu desejo! Vou concentrar-me no presente e garantir o meu futuro! Vou dar o máximo de mim, com base no equilíbrio e na consciência que a felicidade é o caminho e não o objetivo final!»

5º Receba
«O Universo opera a lei da troca! Sei que devo receber…mereço-o! Assim, a energia e a abundância fluirão livremente na minha vida! A saúde, o amor e a tranquilidade são estados que me pertencem…vou aceitá-los!»

6ª Alimento positivo II
«Toda a vivência é uma aprendizagem. É esta vivência que me vai tornar mais forte e mais perto da tranquilidade que procuro! Agradeço pelo dia, pelas experiências positivas e menos positivas. Sei que fiz o meu melhor e, tal como o Universo, a mudança acontece a cada passo, a cada decisão!»

7º Agradeça e partilhe
«Neste momento agradeço pela partilha, pela oportunidade de crescimento! Agradeço pela tomada de consciência que sou um ser semelhante a tantos outros que se encontram no mesmo percurso! E por isso, agora, para todos os que amo, para todos os que necessitam, envio muita paz, muito amor e tranquilidade mental! Que os anjos me guiem nos sonhos e me levem num sono profundo e merecido!» Namasté

Aconselho a passar para um cartão, ou papel. Irá notar no terceiro dia uma sensação de bem-estar, se seguir estes passos! Nunca se esqueça que a vida é de cada um, ou seja, ninguém pode viver por si. Aproveite cada minuto, cada segundo comos e fosse o último!

Surpreenda-se e aceite tudo que a vida tem para si
Ao iniciar este processo vai surpreender-se consigo mesmo, e finalmente vai aceitar a vida e tudo o que ela tem para lhe oferecer! Após a criação de novos hábitos, que o levarão a dar mais um passo nesta caminhada interior, deve acreditar que tem um propósito bem definido – o seu mandato, ou missão pessoal. Esta missão é exatamente você mesmo, é a sua evolução! Ao acreditar, vai fazer com que tudo fique com um sentido bem definido, e lentamente parece que tudo se vai encaixando. É aqui que entra o aceitar e a capacidade de perdoar. Só conseguimos ser completamente felizes quando compreendermos que enquanto não perdoarmos o outro, nunca nos vamos perdoar a nós mesmos! Ao fim ao cabo, felicidade é o caminho. É a estrada que percorremos até ao momento final da nossa existência pessoal. A felicidade nasce da perspetiva (por exemplo, num momento de sofrimento, existe sempre uma parte positiva – ao olhar para um copo meio cheio de água em que aspeto repara? Na parte que falta encher ou no que o copo contém? O que falta ainda recebe, o que está cheio, já se completou). A felicidade nasce do acreditar que cada ser humano tem a vida que tem, porque foi exatamente isso que escolheu. Porquê? Sofrer por ele?


O que é a felicidade?

A felicidade é um patamar de consciência, uma verdade absoluta, em que a única condição que se pede é estar vivo!
Como loucos alucinados, andamos num corre-corre desenfreado, procurando boas profissões, procurando aumentar a conta bancária, e muitas outras coisas, e esquecemo-nos de ser apenas. Esquecemo-nos de sorrir, abraçar, de dizer palavras como “amo-te”. Esquecemo-nos de reparar no Sol, na simplicidade das coisas. Esquecemo-nos de sentir, e por pouco esquecemo-nos de existir! O tempo urge e a vida está aí! Mesmo que não mude, todo o resto se encontra em mudança. E o facto de decidir não mudar, ou continuar na mesma, a única coisa que vai fazer é: reforçar e continuar a sentir e a experienciar as mesmas cosias, apesar de que, a mudança em si está atuando, pois o tempo ao passar, causa-lhe oportunidades de vivência e experiência que o farão e tornarão uma pessoa mais crescida e evoluída.

Passos para atingir a felicidade:
- Respiração consciente (tranquilidade mental)
- Identificação e alteração de hábitos menos positivos
- Trabalho de mente (reprogramação mental)
- Alimentar-se constantemente de palavras, pessoas, lugares que o levem ao conforto interno
- Aceitar/Perdoar
- Sentir-se merecedor
- Acreditar
- Viver o “agora”
- Identificar a sua missão terrena
- Acredite e seja feliz

Guitta