21 de maio de 2019

Transforma-te. Vive-te. Assume-te.

Habituados à ideia de que é necessário uma série de consultas, tratamentos e uns anos para curar os nossos males, criámos a crença de que a cura, ou transformação que tanto ambicionamos está ao alcance apenas de alguns!

Se psicologia na sua análise Freudiana, evidencia como responsável da doença da mente um passado, que é necessário observar, integrar, compreender e perdoar, através de inúmeras sessões de gabinete e um longo processo de 'arrumação interna'. A espiritualidade continua a promover a ideia de que para ultrapassar qualquer tipo de problema basta ter fé, independentemente do foco e das condições em que este se encontra. 

Naturalmente o 'passado' é  responsável por tudo o que somos hoje, mas daí a crucificá-lo como 'carrasco', vai muita diferença! 

Como humanos esquecidos da nossa própria essência, deixá-mo-nos ir atrás do óbvio, da moda, e do que era mais procurado e consumido, deixando pouco espaço ao funcionamento da nossa inteligência natural e primordial - a aplicação do conhecimento do que somos realmente!

O Eu individual, é manipulado e condicionado  por um 'eu colectivo'.
Como sociedade, seguimos apenas os padrões instituídos e tidos como 'normais', vítimas inconscientes da realidade do consumismo desenfreado, em que a descoberta para a cura de uma doença é imediatamente abafada, aniquilada, de forma a que a indústria farmacêutica e todos os lobbies associados possam continuar a prosperar e a crescer financeiramente.

Mas, felizmente algo está a mudar muito lentamente - conseguimos finalmente perceber que podemos fazer muito mais por nós mesmos e activar este poder individual adormecido e esquecido ao longo de centenas de anos. Apesar de haver alguma resistência e alguma confusão ou dúvida no que toca ao seu sucesso na cura, gradualmente a consciência humana está a abrir-se para a verdadeira essência daquilo que podemos chamar de 'chave de cura real' para todas as questões do foro do corpo-mente e do corpo-emoções.

O meu despertar, a minha paz permanente e a minha capacidade de sentir amor em cada segundo da minha existência, baseia-se nesta abertura de consciência e assumir de uma vez por todas que a mente é apenas um processador e que o 'eu', como sujeito inteligente, existe para além de todo esse processamento.

É este despertar, esta consciência que aplico nas minhas consultas e nos meus eventos, levando a pessoa a perceber o 'fio à meada' e a situar-se na posição e condição real de sujeito na posse da sua inteligência e poder natural único em si mesmo e presente em todo o ser humano.

Pensa assim:

A mente é como um computador. Processa o que lhe damos para processar através dos nossos actos, experiências e sensações. Os sentidos, responsáveis pelas transmissões e envio da 'amostra' da experiência aos neurónios, limitam-se apenas a identificar em conjunto com a mente.

Sensações que levam a conclusões condicionadas por experiências do passado, fazem-nos criar a identificação com uma suposta verdade que assumimos como real e a única verdade possível - a nossa visão própria da vida. Representações internas são criadas ao longo da nossa existência, caracterizando todos os cenários e possibilidades que vão sendo vividos, respirados e experienciados.

Criamos representações da figura 'pai', da figura 'mãe'. Criamos representações de um 'colectivo' que nem existe, de um sujeito ou outra pessoa, que não é real, uma vez que a representação criada é a nossa criação e visão da pessoa, não a própria pessoa em si. Criamos uma representação interna do nosso próprio eu, atribuindo-lhe características com as quais nos vamos identificando e reafirmando, quando na verdade é apenas uma criação baseada em factos e vivências de um tempo que não é este...

Já tinhas pensado desta forma?

Quando juntei as peças do puzzle e comecei a perceber que tudo o que eu via, sentia e assumia como realidade era uma criação minha, percebi que a minha existência, tal como a existência de qualquer ser humano se resume a um universo muito próprio e único. 

Ao levar esta consciência para o gabinete, na tentativa de ajudar as pessoas que me começaram a procurar, percebi vários níveis de resistência à mudança e uma grande falta de flexibilidade à possibilidade de largarem o eu ferido e se tornarem finalmente livres de si mesmos.

Fui desenvolvendo várias técnicas e estratégias para chegar ao fim, que representa a consciência alcançada, mas o que acontecia era que muitos ficavam pelo caminho, o que me obrigou a repensar a minha forma de agir e actuar como terapeuta - tinha de criar algo que fosse incisivo e directo de forma a trazer a pessoa ao momento presente e ajudá-la a assumir o comando em tempo real da sua vida.

Hoje, basta apenas duas horas para ajudar a pessoa disponível e com vontade para mudar e fazer algo por si mesma, a activar o seu poder natural. 

Como faço?
Ajudo a pessoa a entender o processo existencial mental e emocional. Ajudo a pessoa a viver em tempo  real o seu papel de criador da sua própria realidade. Ajudo a pessoa a posicionar-se em condição de comando activo e a trazer ao de cima sensações já vividas de plena e profunda satisfação pessoal... e o milagre acontece - lentamente, a pessoa que entrou no gabinete em completa ansiedade e stress emocional, sente de novo a sensação de grandeza e poder natural em todo o seu corpo.

Que instrumentos uso?
Expressão corporal, dança, respiração, meditação, criação de âncoras...

Tudo isto para te dizer que, a verdadeira transformação não carece de centenas de horas em gabinete e sim de umas simples duas horas, havendo vontade e abertura por parte da pessoa!

Acredita, a tua libertação e cura está à distância de duas horas de procedimentos incisivos e sóbrios.
Optar por fazer um 'caminho', assombrado pela desculpa recorrente e irresponsável de que 'a cura alcança-se percorrendo um caminho longo', é apenas mais uma estratégia do ego para perpetuar a situação actual em que te encontras!

Comigo funcionou. Com todos os que se aproximam e seguem as directrizes funciona.
Só não funcionará contigo se não tiveres aberto à mudança real e permaneceres na condição de vítima da vida e de ti mesmo!!!

Estou disponível para falar sobre esta temática em palestra, caso queiras organizar alguma com os teus amigos ou num espaço.

Abraço-te em liberdade de ser. <3

Marcações/informações: jcaeiro@live.com.pt

19 de maio de 2019

O ciúme e a liberdade de ser


Oriundos da mesma fonte, nós humanos, dançamos nas mesmas águas da verdade. Cada sentir, cada expressão, cada acção, revela exactamente o quanto nos lembramos dessa origem e o quanto ainda estamos disponíveis para nos tornarmos no grande oceano original da existência, onde cada movimento é livre e autêntico.

Somos de alguma forma, vítimas de nós próprios. Contribuímos com o que acreditamos para a continuidade do que já não faz sentido. Adiamos decisões, programa-mo-nos para um estilo de vida ideal, e na verdade acabamos por não viver o principal da essência da vida – ser inteiro e livre a cada instante.

Criados numa sociedade materialista, fruto de tantos anos de carências, conseguimos construir riquezas e palacetes, mas o mais importante acabámos por esquecer – a construção de condições para viver o ‘agora’ fluído. Procuramos preencher lacunas que os nossos antepassados não identificaram, e sem sabermos em vez de nos relacionarmos, cobramos expressões existenciais que nos lembram o pai ou a mãe.

Felizmente, os tempos são outros, e começamos a entender um pouco mais da essência da vida. Começamos a perceber que de nada adianta correr ‘atrás’ ou viver uma realidade ilusória e de ‘fachada’.

Os dias de hoje
O mundo, nos dias de hoje, depara-se com uma grande transformação. Já não queremos mais viver do ‘faz de conta’, e a verdade lentamente está a vir ao de cima - a mulher, trilha a passos largos a sua afirmação e estrutura-modelo, enquanto o homem, lentamente começa a abrir o coração à possibilidade de ser mais sensível e ‘feminino’.

Antes, existiam relacionamentos baseados no preenchimento de lacunas, produzidas por transferências inconscientes, hoje, apesar de ainda existirem, começamos a observar mais relacionamentos baseados em ideais de consciência e ‘estilo de vida’, implicando a transformação dos envolvidos e a ascensão à lembrança de que somos únicos e por isso valiosos.

Apesar de tudo, e de existir de alguma forma uma abertura diferente e uma busca pelo entendimento do relacionamento, ainda nos confrontamos com uma espécie de ‘praga’ que, de tempos-em-tempos nos recorda o quanto ainda somos primitivos e arcaicos, no que toca ao sentir e ao ser – o ciúme.

A origem e o fundamento do ciúme
Natural e mais frequente no ser humano, o ciúme é um estado alterado da essência original, no que toca à forma de nos relacionarmos. A sua origem, basicamente vem do esquecimento de quem somos e do que somos. Se nos lembrássemos que somos a fonte, a criação e a origem de todas as coisas na nossa vida, então aí, saberíamos que nada é nosso, e que tudo é impermanente e temporário. A única condição que nos preenche e faz verdadeiramente felizes é lembrar que o maior (e único) relacionamento verdadeiro é o que estabelecemos connosco próprios – porque só isso é real.

O ciúme pode manifestar-se de várias formas. O homem, como perito em inventar rótulos e criar mecanismos para se esconder de si mesmo, vai divagando na sua existência, arranjando milhentas explicações e nomes para os vários estados que manifesta. Quando na verdade, tudo se resume à necessidade de ser amado e visto!
Desde a sua expressão mais simples, à expressão mais complexa, o ciúme é um grande aliado da nossa amiga ‘inveja’. A diferença entre eles é que, inveja não implica pertença. O ciúme envolve a ilusão da posse.

Emoções, pensamentos, reacções físicas e comportamentos esquizóides, revelam o quanto o ser humano ainda acontece e se expressa no esquecimento da sua própria verdade interior. É devido a esse esquecimento que, o ser humano conhece e experimenta emoções e pensamentos como a raiva, a tristeza, humilhação, medo e depressão, ressentimento, culpa, necessidade de comparação. A nível de comportamento e reacção física, pode experimentar a falta de ar, taquicardia, aperto no peito, questionar constantemente o comportamento do outro, entre muitas outras reacções naturais do corpo ao afastamento da verdade.
Ao aprofundar cada vez mais o ciúme, podemos até chegar à conclusão que, este se encontra na origem de quase todos os comportamentos que envolvem manipulação e procura pelo poder.

O ciúme tem cura?
O ciúme não existe – tal como a ilusão de pertença que o origina. Tudo não passa de um conceito, aparte da verdade mais pura interna da existência humana. Ou seja, se entendermos que a verdade humana se expressa pela realidade do que somos – luz, perfeição, fonte, criação, deus - qualquer tipo de comportamento além disso é puro jogo e entretenimento do ego.

Para tratarmos o ciúme em nós, precisamos pacificar-nos com tudo o que somos, sentimos e expressamos. E sim tem cura – pois até o próprio ciúme é um ato de amor, nascido da mesma fonte que deu origem à liberdade de ser ou ao próprio conceito. Sim, pode curar o ciúme, a partir do momento em que amar verdadeiramente e incondicionalmente, tudo à sua volta… a partir do momento em que se lembrar que tudo é uma extensão de si mesmo. E como pode amar tudo? Vivendo da lembrança de que tudo na vida é impermanente e efémero.

Amar verdadeiramente é ‘permitir’ que o outro seja o que tiver de ser.
Lembremo-nos de que nós, humanos, somos como a areia, quando mais se aperta mais se perde!

Ame e será livre! <3

16 de maio de 2019

Sou

Numa fase em que redirecciono as minhas intenções e reinvento novas metas e objectivos para a minha vida, gostaria de te lembrar que o que me move é o amor, a verdade e a consciência do que sou aqui.

E o que sou?
Apenas uma personagem, um ego desperto e ciente da sua própria responsabilidade sobre si mesmo e sobre o mundo. Uma realidade humana imperfeita, dançando nas águas deste grande oceano que é a vida.

Cresci com a fé e com a complexa simplicidade do sentir. A grande mãe terra, mostrou-me a minha origem era eu uma criança. Aprendi a agradecer por tudo o que existe na minha vida, pois sei que tudo é fruto da minha acção . Aprendi a descansar e a relaxar sobre as situações a resolver, pois tudo tem o seu tempo e se houve o momento da criação, também haverá o momento da dissolução. Aprendi a deixar fluir e a ser responsável pelas minhas acções. Consciente que tudo é uma extensão de mim, desenvolvi estratégias e cuidados para que pudesse ser sempre o mais próximo do melhor de mim mesmo.

Uma infância feliz,  no que toca ao meu universo interno e um pouco assombrada no que toca a toda a conjuntura familiar, catapultou-me para uma personagem mais responsável, sensível e consciente.

Nessa mesma infância, vivi carências emocionais, sentimentos de rejeição, até pensei que fosse adoptado. Por várias vezes em contextos e com homens diferentes fui alvo de tentativas de violação, o que ajudou a caracterizar esta personagem com determinados subterfúgios e condicionantes que mais tarde se revelaram grandes gatilhos mestres para a minha paz interior.

Aos 16 anos vivo a experiência- quase morte, após uns tempos de experiência real do AMOR.
Aos 33 anos desperto para a verdade.
Aos 44 anos vivo a sensação de percurso cumprido e 'estágio' feito!

Hoje, sinto-me ainda mais inteiro e verdadeiro, pronto e disponível para elevar esta personagem a um papel um pouco mais completo e real.

Sigo apenas o meu coração. Partilho o que comigo funcionou e continua a funcionar.

O que me move, continua a ser a verdade, o amor e a consciência de que tudo isto é um jogo.
Um jogo de conceitos, um jogo de experiências, um jogo de possibilidades!

O amor, esse sentimento de plenitude, permite-me deslizar humildemente em todo este guião que vou criando para a personagem 'Joaquim' - porque perfeito eu sou na expressão da própria imperfeição humana.

O meu tempo de 'estagio' ou ano 'sabático' está a terminar.

Abraço-te 💗🙏

Curso de Meditação Online


Porquê fazer um curso de meditação ONLINE?
Personalização dos conteúdos
 Exercícios e práticas personalizadas tendo em conta as dificuldades do aluno
 Temáticas abordadas que tocam todas as áreas da vida

Quais os benefícios deste curso online?
Personalização e foco máximo em ti! O curso é individual.

Para quem é este curso?
Para todos os que pretendam aprender a meditar.
Para todos os que já tentaram várias vezes criar disciplina diária e não conseguiram
Para quem sofre de depressões regulares e estados de ânimo alterados
Para quem deseja criar formas e meios de aperfeiçoar o mergulho interior de auto-conhecimento

Quais os fundamentos e alicerces desta formação?
Prática pessoal diária desde 2004. Facilitação da disciplina desde 2007.
15 anos de jornada dentro desta temática transformadora!

Que género de meditação se trata ou que filosofia segue?
Este curso tem como objectivo principal a criação de condições para o aluno desenvolver a prática.
Serão 12 aulas em vídeo + directos de acompanhamento que assentam sobre tudo no principio básico do relaxamento integral do corpo, da mente e da alma.
Este primeiro nível, foca as principais temáticas que sustentam a prática geral da meditação.

Se tens alguma questão por favor fala comigo.
Os valores para esta formação também se poderão adaptar à tua realidade.
FALA COMIGO!!

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15 de maio de 2019

Numerologia - Desmistificando trilhos da alma

A numerologia, é um oráculo, uma disciplina, uma pseudo-ciência, que usa os números para ajudar o ser humano a definir personalidades e comportamentos.

Fala-se que a origem da numerologia remonta à época da Atlântida, portanto desde que o homem começou a pensar e criar raciocínios que esta prática é usada como ponte para a verdade.

Durante muito tempo era fascinado por tudo o que pudesse de alguma forma ajudar-me a ver mais além. Desde a astrologia, à cartomancia, à numerologia, à quiromancia, procurava saber ao máximo o que cada uma destas abordagens da vida me poderiam ajudar.

Um dia decidi ler todos os signos em vez de ler apenas só o meu. E o que me espantou e indignou foi que tudo continuava a fazer sentido na minha mente. Era como se de alguma forma a minha mente arranjasse sempre algo para se identificar e integrar como parte da sua realidade. Ou seja, eu podia ser os gémeos, o caranguejo, o capricórnio, pois tudo o que lia fazia sentido e ressoava em mim.

Mais tarde, perto do meu despertar, precisei de um suporte, instrumento ou algo que me ajudasse a validar a minha sensibilidade psíquica e encontrei o Tarot de Marselha, que usei ainda uns tempos.
Mas, tudo era limitado do ponto de vista da evolução activa da pessoa que me consultava - todos os que me procuravam ficavam super satisfeitos por tudo o que 'as cartas diziam', mas no que tocava à parte mais importante e essencial - a prática e mudança de hábitos - passava-lhes completamente ao lado.

Percebi que as cartas, os signos e outros instrumentos, são apenas isso mesmo - instrumentos para suportar a nossa intuição e sensibilidade psíquica. O que me fez levantar sérias questões sobre a verdade em mim:

- Afinal de contas eu não poderia usar apenas a 'ligação directa à fonte', como forma de ajudar os outros e a mim mesmo? 
- Que sentido tinha estar sempre apoiado em estímulos indirectos de crenças e metodologias que afastavam o consultante da possibilidade de acreditarem que também eles poderiam ter o acesso à fonte?

Decidi seguir a minha verdade e ser autêntico. 
Decidi ser independente e livre de qualquer metodologia que não fosse a minha própria experiência pessoal.

Esse distanciamento permitiu-me perceber a essência de todas estas supostas ferramentas, que, ao serem usadas por quem não está desperto se transformam em 'muletas' e vícios condicionantes.

Falando da numerologia, acredito que um dia o  homem quando criou a palavra e os números, automaticamente estabeleceu uma ligação óbvia e matemática entre eles.
Da mesma forma que alguém um dia inventou a estratégia, sabendo que a união e utilização de vários passos em sentido progressivo daria um resultado determinado, assim se criou o principio-origem da numerologia.

É estonteante ver uma pessoa completamente leiga no assunto, como eu fiz hà uns bons anos atrás, perguntar a um numerólogo uma leitura do seu mapa numerológico do nome. Basta o numerólogo começar a falar seja o que for, a pessoa, sedenta de informação e de algo que possa justificar os seus actos mais incompreendidos e envolvidos pelo ego que ainda não se assume, os seus olhos brilham e a sua mente prepara-se para relacionar e inter-ligar cada palavra ou vibração emitida pelo numerólogo.

Na verdade, a numerologia poderá ajudar-nos se, tivermos consciência que é uma espécie de mapa que torna mais claro a representação interna sobre nós mesmos, e que a sua assertividade depende do receptor e da forma como a mente deste a processa.

Então, como posso responsabilizar a numerologia por um resultado ou ação que depende apenas de mim? Como posso condicionar a minha vida, ao ponto de marcar determinados eventos em determinados dias para que possam 'fluir' mais favoravelmente? A meu ver, fazer isso é só fundamentar mais um padrão de crença que me limitará a chegar à verdade em mim.

Por isso, o ideal é usar a numerologia (e qualquer outra prática do género), como um simples jogo... um jogo de reafirmação do que somos, discernindo e sendo consciente que tudo o que for visto e encontrado nos resultados dos cálculos será certo para a nossa mente! Porque a nossa mente foi feita para processar e criar ligações sóbrias, óbvias e coerentes. Foi feita para assimilar memórias e estabelecer ligações através de âncoras criadas de forma consciente e inconsciente ao longo da vida.

Quando me pedem, uso a minha própria numerologia como mapa de referência para ajudar a pessoa a orientar-se. Criei a minha própria leitura e abordagem, mesmo que pareça semelhante à original, uma vez que não temos muito por onde divagar - o alfabeto e os números de 1 a 9 😃
Tendo por base este principio, acho que cada um de nós deverá criar a sua própria numerologia, as suas próprias cartas e a sua própria interpretação dos astros e dos elementos, para se compreender melhor.

Tudo é essencial ao nosso crescimento e evolução, mas existem coisas que, apesar de serem interessantes e válidas do ponto de vista da coerência e sobriedade matemática da vida, poderão já não fazer muito sentido nesta época do despertar em que nos encontramos actualmente. E refiro-me naturalmente à forma como são usadas e 'vendidas' aos que desesperadamente ainda procuram pela sua verdade interior.

Faz sentido para ti?

Se quiseres uma formação para criares a tua própria numerologia, as tuas próprias cartas ou mapa das estrelas, fala comigo! (jcaeiro@live.com.pt)

Fica aqui um quadro ilustrativo da equivalência dos números ao alfabeto.

Equivalência numérica
123456789
ABCDEFGHI
JKLMNOPQR
STUVWXYZ

Podes brincar com os números e dar-lhe o significado que quiseres, pois qualquer significado será válido para a tua mente!!!
Ou então, podes procurar o significado que outros deram aos números e seguir as suas intuições e verdades... é sempre uma possibilidade!

Abraço-te em paz e amor 💗

14 de maio de 2019

Resgate da Deusa


RESGATE DA DEUSA

Uma experiência de profunda conexão com o mais puro e sagrado, em ti mulher!
Meditação, expressão corporal, dança, massagem e a experiência do sentir!
Uma experiência que te ajudará a libertar das amarras do condicionamento.
Após esta experiência nunca mais irás sentir a vida da mesma forma!!

Informações e marcações: jcaeiro@live.com.pt

O Homem Sagrado



Experiência | O Homem Sagrado

Uma experiência de massagem, meditação e expressão corporal.
Uma experiência de equilíbrio entre a alma e o corpo.
Uma experiência de resgate do mais sagrado em ti homem!

Quando nos libertamos das amarras do ego... quando nos soltamos das crenças limitadoras, e nos entregamos ao sentir e à experiência do corpo-prazer, elevamos a consciência e percebemos que estamos aqui para VIVER EM TOTALIDADE!

Informações e marcações: jcaeiro@live.com.pt

Tantra e Conexão



TANTRA & CONEXÃO
Seminário de Transformação Pessoal & Meditação

15 de Junho - Cascais | 9,30h às 17h

Vamos viver a experiência do amor?
Vamos experimentar as meditações mais loucas e profundas?
Vamos mergulhar no interior, sentir e celebrar o corpo e refrescar nas águas de Cascais?

Uma experiência destinada a todos os que pretendem descobrir um pouco mais sobre a sua sexualidade, a sua forma de sentir o outro e a si mesmos e sobretudo a todos os que pretendem dar o salto quântico para a transformação através do AMOR.

Informações: jcaeiro@live.com.pt

Retiro de Silêncio


AVENTURA - LIBERDADE - SUPERAÇÃO - TRANSFORMAÇÃO

Vamos pegar no essencial, numa tenda e encontrar um lugar no Alqueva onde acampar.
Vamos caminhar, contemplar a estrelas e conectar-mo-nos com o céu no alto do monte.
Vamos viver a experiência do básico e perceber o quanto ainda estamos limitados pelos caprichos.

UMA EXPERIÊNCIA DE PROFUNDA IMERSÃO NO SILÊNCIO DA PRESENÇA

Para mais informações: jcaeiro@live.com.pt

13 de maio de 2019

Essência da Transformação

Quantas vezes já tentaste mudar a tua vida?
Quantos cursos já fizeste para isso?
Quantas experiências já realizaste nesse sentido?

E se te disser que a mudança pode ser mais rápida e eficaz? Se te disser que, podes alcançar experimentar essa mudança em apenas umas horas?

Provavelmente a tua mente irá dizer-te, ao leres estas palavras - 'mais um que quer vender algo e que acredita no pai natal..!' 😊

Desde que me lembro que questiono o meu lugar aqui. O que sou, quem sou e para o que vim.
Questões, que naturalmente só surgiram pela carência afectiva vivida nos primeiros anos de registo de memórias e experiências no meu ser. Não que não tivesse sido amado, eu apenas queria mais!!

A vida - cujo guião foi criado e desenhado por mim - empurrou-me sempre para a verdade, e mesmo sem o saber, sempre estivesse certo no que era e fizera! Porque se assim não fosse, teria que existir um hiato-tempo onde se pudesse mudar o que já tinha sido vivido ou experienciado no passado!

Após ter despertado do sono profundo da ilusão - e isso aconteceu em 2007 numa experiência com um povo que ainda hoje vive do básico (Cuba) - tornei-me investigador, aprendiz e mestre de mim mesmo. Um seguidor desta personagem chamada Joaquim de forma a conhecê-la de trás para a frente e aceder a todos os meandros de todo o seu processamento.

Já lá vão 12 anos nesta condição. Centenas, senão milhares de pessoas passaram pelo meu gabinete, eventos, retiros e actividades que fui criando, inventando para encontrar ao máximo a verdade e essência do fio condutor que desmonta a estrutura da crença e da condição de prisioneiro do eu.
Hoje posso dizer-te que cheguei ao fim de um meta há muito traçada para mim. Que, naturalmente corresponderá a outro inicio e a outra fase desta jornada de aprendiz da vida.

Com tudo isto quero dizer-te que, o que escrevo, o que partilho não tem uma base cientifica ou certificada por entidades 'competentes na área', e sim a base da VIDA E DA EXPERIÊNCIA, que tem muito mais poder de certificar e validar em VERDADE o que SOU E FAÇO AQUI!

Descobri algo simples e complexo ao mesmo tempo. Algo que já tinha percebido a nível teórico, mas que só através de todos estes anos de práticas e experiência em verdade, se tornou mais claro e assertivo - nós, humanos sofremos por ignorância!!!

Existe uma acção-chave que, quando activada provoca transformações imediatas.
Algo que só acontece através da vontade em querer mudar e da experiência que se vive da incorporação da sensação e teoria do conhecimento no próprio corpo, tornando-o isso real e verdadeiro.

Faz este exercício:

Fecha os olhos. Inspira pelo nariz e expira pela boca umas 15 vezes.
Esboça um sorriso no teu rosto. Lembra-te de um episódio triste da tua vida e repara o que acontece com as tuas sensações no corpo. Faz o mesmo com um episódio feliz! Repara no que acontece a nível de sensações no corpo.

Outro que já devez conhecer - imagina que mastigas um limão - repara no que acontece às tuas glândulas... - o teu corpo reage como se fosse verdade!!!

Ou seja, a mente-corpo não sabe o que é real ou não - se acontece na mente, é real na vida...

Faz sentido?
Quando percebi que assim era, resumi a minha actuação existencial do momento apenas ao que realmente é essencial e importante para mim. Não desperdiço tempo com coisas e situações que não acrescentam nada de bom a esta experiência em mim e mantenho-me atento (através da meditação diária) a todos os factores que de uma ou outra forma possam influenciar este estado de paz e amor pela vida, por mim e por tudo e todos!

Por isso, o meu trabalho resume-se apenas a ajudar-te a juntar devidamente as peças do puzzle mental de forma a que o resultado seja a criação do cenário que pretendes para a tua vida!

Aproveita o mês do meu aniversário e experimenta uma consulta com 50% de desconto!

Se não ficares satisfeito serás reembolsado!

LISBOA - CASCAIS - REGUENGOS

960059885 (sms) | jcaeiro@live.com.pt

5 de maio de 2019

Ser autêntico

Um dia percebi que deveria ser fiel a mim mesmo e tornar-me na melhor expressão desta personagem com o nome Joaquim. Percebi que a minha liberdade se encontrava nesse acto de pura entrega ao natural que eu respirava e expressava, sem qualquer bengala, amuleto ou condição.

Ainda se confunde autenticidade com excentricidade.
Autenticidade não carece de exposição, não se apoia no deslumbramento, nem precisa de aprovação. Excentricidade, precisa de ser validada, enquadrada e evidenciada.

Podemos passar uma vida inconscientes e sem acesso ao discernimento gerado pela tomada de consciência. Mas agir com conhecimento de causa e continuar a esconder-se atrás das muletas do ego, poder danificar a estrutura da real autenticidade do eu aqui como humano.

Quando percebi que teria de ser fiel a mim mesmo para ser livre e feliz, percebi em simultâneo que essa condição não obrigava a nenhuma associação ou 'muleta'. Eu não tinha de ser 'espiritual'... eu não teria de ser o 'melhor'... eu não teria de ser 'o exemplo' - eu teria de ser apenas eu mesmo, ciente e responsável pela minha expressão fidedigna e autêntica.

Não faças confusão - seres tu mesmo é seres apenas com aquilo que é em ti mesmo. Qualquer coisa a mais disso já deixa de ser autenticidade e verdade.

Sê livre de ti mesmo, Sê livre da própria vontade em seres 'diferente'.
Sê livre da necessidade de exaltação contínua e da excitação doente da celebração constante.
Tu és calma, serenidade, amor e presença. És muito mais que paixão...

Enquanto não viveres a tua plena autenticidade, poderás viver momentos de puro orgasmo existencial, mas terás outros tantos momentos de pura incerteza e sensação de 'vazio', sem sentido e dúvidas. 

Ser autêntico é ser apenas eu mesmo em paz, em gratidão e amor, sem precisar de nada mais além disso. Porque tudo o que vier depois disso, marcará a nova distância entre a verdade e a ilusão.

Sê coerente e sobretudo AMA-TE!! 

Joaquim Caeiro
jcaeiro@live.com.pt