Olá 😊
Se estás a ler este artigo, é sinal que amas o teu corpo e te interessas por este universo da alimentação saudável e feliz.
Como bom alentejano que sou, sempre fui um bom garfo.
Foi só de há uns anos para cá, após o meu despertar e ao começar a vibrar uma consciência diferente, que comecei a prestar mais atenção ao que ingeria e à importância de nutrir convenientemente este corpo que me faz acontecer aqui. Sabia que a harmonia energética das minhas células dependia a 100% da alimentação que praticava e dos restantes hábitos diários que tinha.
Apesar de uma maior consciência, tinha alguma dificuldade em manter um certo registo mais saudável de acordo com a consciência que já vibrava, e foi através de uma necessidade relacionada com a saúde - o ressonar e a apneia do sono - que me obrigou a assumir um verdadeiro compromisso com esta temática que é a pedra basilar da nossa boa fluidez aqui.
Ao começar a praticar a meditação diariamente, percebi que lentamente o meu corpo se ia libertando de desejos e caprichos associados à necessidade de compensação emocional. Atingi uma maior clareza após começar a observar a relação entre determinado apetite e a emoção ou memória que vibrava na altura.
O tempo foi passando e foi só ao fim de uns quantos anos, quando tive o Monte da Fonte, que me foi permitido (porque assim o decidi e co-criei) viver em tempo real experiências relacionadas com esta temática.
Ao longo de 5 anos, enquanto residente e responsável por um registo e filosofia de vida experimental e direccionada para a essência do ser, lancei a mim mesmo, e junto daqueles que me acompanharam, desafios, experiências e acções que me permitiram aprofundar e conhecer mais de perto esta correlação do alimento com o corpo. Desde os jejuns até 7 dias, retiros de silêncio de 21 dias onde a alimentação basicamente era crudívora e jejuns intermitentes, a experiências de sobrevivência onde teríamos que criar condições no cérebro-coração para arranjar forças e dinâmicas que prolongassem a saciedade com uma simples amêndoa, vivi experiências reais que me fizeram perceber que, o corpo, a vida e tudo o que somos enquanto humanos depende do género de alimentação que praticamos.
Nesta condição de eterno aprendiz, observador, acreditando que acima de tudo devemos respeitar este corpo que sempre se adaptou a todas as porcarias e inconsciências praticadas ao longo da nossa história de vida, decidi que teria de realizar o caminho de forma gradual e muito lúcida, e é o que tem vindo a acontecer até aos dias de hoje!
Naquele laboratório chamado Monte da Fonte, eu percebi a um nível profundo celular como podemos viver da luz. Senti na pele, nas entranhas o poder da liberdade do pulsar original relacionado com o verdadeiro alimento AMOR. E naqueles momentos, tomei a decisão de realizar um caminho nessa direcção, de forma a poder ter elementos e condições para ajudar outros a fazer o mesmo, caso sentissem necessidade disso.
Não segui ninguém perito no assunto. Não li livros acerca do assunto. Nem tão pouco procurei ajuda.
Apenas fui estudando o meu corpo e a ligação deste com o alimento.
Hoje em dia, e devido ao chamamento interno da minha própria luz, conjugado com factores associados à vida, sinto-me empurrado para a realidade cada vez mais próxima do que é viver verdadeiramente saudável a todos os níveis - além da alimentação saudável, garantir que o meu corpo e ser vibram a todos os níveis e áreas da vida essa mesma harmonia e felicidade.
Ao escrever este texto, quero marcar de alguma forma este tempo da minha existência por estar a tomar decisões importantes no que toca à minha alimentação.
Sei que o que faço actualmente desde há uns anos para cá é bastante próximo do saudável e feliz, mas sei que posso fazer mais ainda e isso obriga-me a dar determinados passos...
Quando amamos o corpo e vibramos uma consciência em verdade, uma das coisas que começamos a perceber é que, nessa condição deixamos de dar preferência a alimentos processados e passamos a escolher os alimentos que mais nos lembrem a vida. Percebemos igualmente que, cada célula, cada orgão interno sustenta-se pela variedade desses alimentos vivos.
Além disso e talvez o mais importante de tudo, sentimos na pele que o corpo já não quer alimentar-se de coisas que representem a energia da morte (carne), pois no ponto de vista do processamento celular, morte significa morte e o que desejamos é viver.
Hoje, quero partilhar convosco este passo, como uma afirmação que, apesar de ser um estilo de vida já natural e que tem evoluído de forma gradual, sinto que se vai intensificar a partir deste momento.
Vou usar este blog para ir partilhando as minhas experiências alimentares, bem como outras que vou criando por aí, mas sobretudo gostaria que soubessem que, estou disponível para vos dar a mão e ajudar/orientar/partilhar o que comigo tem ressoado em verdade e contribuído para uma liberdade de ser cada vez maior!
Alguma questão estou aqui.
Gratidão por estarem desse lado!
Abraço-vos em paz e amor 💗
