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21 de dezembro de 2017

Ceushi


CEUSHI - Meditação em Movimento

Acredito na fluidez de cada existência, como algo único e genuíno.
Cada movimento, cada passo, cada respiração e pulsar é único em cada individuo. 
Ter consciência disso, de uma forma permanente, é estar presente e ciente da própria presença em si mesmo. É, de alguma forma, trazer o 'céu' aqui e vibrar a mais pura das essências. O Ceushi é isso - o retorno à consciência da presença... a união ao todo... o regresso à origem, ou fonte primordial!

Ao longo de toda a minha jornada, desenvolvendo cada técnica, cada procedimento e abordagem, de acordo com o que sentia - sendo sempre fiel a isso - e sempre na presença da consciência de que tudo e todos são parte de mim, criei condições para aceder a uma espécie de fonte permanente, que me dá acesso à compreensão e ao entendimento da origem de todas as actividades terapêuticas milenares, onde percebo e acredito que devo agir - na expansão da lembrança de que todos o podem realizar!

O Ceushi - Meditação em Movimento, é um actividade direccionada para o despertar da união ao todo. Uma actividade que nos ajuda a tomar consciência da presença e da verdadeira essência da vida.

Em si, a actividade não tem nada de extraordinário - meros movimentos, posturas desenvolvidas em harmonia com a respiração e a atenção plena, onde aprendemos a conhecer melhor a respiração, a vida e a construir mais equilíbrio, paz interior e vitalidade - a verdadeira essência do Ceushi, está no seu propósito principal - ajudar o aluno a perceber as possibilidades infinitas que tem para desenvolver os seus próprios movimentos e as sua próprias posturas - actuar no foco da origem e da autenticidade de cada indivíduo.

Eu próprio, à medida que fui desenvolvendo o Ceushi, fui-me surpreendendo naturalmente pela capacidade, disponibilidade, e imensidão que todo o meu ser existencial pode ainda manifestar, mesmo após o alcance da paz.

Uma aula de Ceushi, é mais do que seguir o professor.
É uma jornada à consciência do poder interior... e afirmação do que realmente somos como seres únicos e autênticos.

Podes solicitar uma aula experimental grátis ou participar nas sessões de grupo que organizo frequentemente.

Qual o fio condutor principal desta actividade?
A respiração e a lentidão do movimento. Quanto mais lento o movimento, maior será a presença e a consciência do que somos.

Desde posturas semelhantes a posturas de Yoga. Movimentos semelhantes aos movimentos do Tai Chi e Chi Kung, o Ceushi levar-te-à à experiência em ti mesmo!

Para marcares uma sessão individual ou aula prática experimental, deverás enviar sms para 960 059 885.

A aula poderá ser ao ar livre, na praia, no jardim ou em tua casa.

24 de fevereiro de 2017

Passos essenciais do processo do Coaching


Tendo por base toda a minha experiência como Life Coach, Professor de Meditação e Psicoterapeuta da Alma, ao longo de todos estes anos, posso dizer-te que os passos essenciais do processo de orientação (coaching), são:

1 » Olhar para o momento presente
2 » Definir meta ou metas para o futuro
3 » Definir um plano de acção
4 » Identificação e desenvolvimento de condições e recursos necessários à concretização
5 » Agir
6 » Integração e aceitação do presente / revisão de metas e plano de ação
7 » Ser o foco a tempo inteiro

Em todos estes passos, e talvez o mais importante, tenho presente sempre a lembrança de quem somos, como humanos conscientes da sua  vivência em personagem emocional. 

Mais do que ajudar a pessoa a definir objectivos, traçar metas e criar condições para agir, é fulcral o desenvolvimento de uma consciência livre e mais real - todos os objectivos e metas deverão ser para concretização dessa mesma pessoa e para ela mesmo. Se não se desmontar o mecanismo que envolve a necessidade de aprovação por parte dos outros/sociedade/família, todo este trabalho cai em saco roto!

Marcação de consultas: jcaeiro@live.com.pt / 960059885 (sms)

A mente e a meditação



Por mais informação que exista, por mais práticas que se criem, parece que ainda existem algumas dúvidas sobre a forma como encontrar a paz interna.
Uns, ainda associam a iluminação, ao desenvolvimento de condições especiais, que envolve poderes psíquicos transcendentais... outros, por estarem saturados de 'tretas' do 'espiritual', nem sequer querem olhar para esta matéria e tentar perceber um pouco mais da sua essência.

Será que o único caminho para a paz interior e viver feliz é a meditação?
O que é a meditação e que sensações se vivem nesse estado? Como actua a mente em meditação... ou será que deixa de actuar?

A mente é o teu motor principal - é ela que processa o que és e o que não és.
Quando a mente está sem pensamento, sem preocupações, é meditação, é paz.
Meditação é uma acção que envolve a criação do foco no interior. Seja em movimento, a realizar uma actividade que amas fazer (jardinagem, andar de bicicleta, pintar...), ou simplesmente sentado a olhar para dentro ou a contemplar o cenário que te envolve, meditar é estar e ser com a totalidade de ti mesmo - só isso!

A mente, como processador central da tua existência em ti, organiza-se sempre de forma a poder corresponder com o essencial e habitual. A tua tarefa é dar-lhe instruções diferentes, para que ela comece a processar outras possibilidades.

É preciso entenderes algo muito importante - se todos somos tendo por base a actividade mental, então, naturalmente que, TODOS temos de passar por um ajuste determinado ao nível de processamento mental/emocional - quer queiramos ou não.
Essa história que criámos de que - 'cada um tem a sua verdade' - fez com que o ser humano se encostasse à 'sombra da bananeira' e acomodasse no esquecimento preguiçoso do que existe a fazer. 
TODOS temos esse processamento a funcionar de base, portanto, a meditação, a serenidade desse processamento, a clareza... tudo isso passa por um processo de entrega e acção que envolve esse mesmo processamento.

Entendamos um aspecto fundamental - a mente só não está a processar pensamentos quando está em sono profundo ou em meditação. 
Se estás ciente, presente e os pensamentos desaparecem - então é meditação. Se os pensamentos desaparecem e deixas de estar ciente, então é sono profundo.

Precisamos aceitar que, tentar resolver questões internas, de 'fora para dentro' não dá resultado - precisamos antes de tudo compreender todo o mecanismo interno.
A grande diferença - essencial - entre o sono profundo e a meditação, é que no sono profundo a consciência desaparece, e na meditação a consciência permanece. Podemos então considerar que, a meditação é uma espécie de sono profundo + consciência - o que nos dá uma capacidade de presença tal que nos permitirá aceder a todas as portas internas dos mistérios mais profundo da existência.

Muitos ainda procuram o extremo - procuram o estado alterado, de forma a poderem ser 'ausentes' e livres internamente (algo que se consegue através de práticas como consumo de drogas e afins) ou então, insistem em permanecer em expressões que revelam alguma discordância com a coerência existencial humana - falar sempre no mesmo e da mesma forma! 

Em verdade te digo, por em mim ter sido vivido e experienciado - o que se pretende é 'dançar' livremente na lembrança de que o que somos verdadeiramente é o meandro... esse pulsar original, antes do nome, e de qualquer cosia que nos identifique como 'tal'.
Não será com certeza, objectivo primordial sermos como 'zombies', ou presenças alucinadamente iluminadas, pois na verdade, só nos conseguimos mover na 'não mente' integralmente e naturalmente no sono profundo. 
A não mente, esse espaço onde não existe processamento humano, é o que somos - é a criação é deus - algo que se consegue de uma forma consciente, viável e favorável à nossa evolução só através da meditação!

Enquanto no sono profundo, viajas livremente nesse oceano sem processamento, que te permite descansar e acordar fresco e com energia renovada, na meditação podes alcançar o  mesmo, só com a grande e essencial diferença de que estás ciente disso!

Portanto, sê meditando e medita para ser!

Joaquim Caeiro
jcaeiro@live.com.pt

22 de fevereiro de 2017

Amor Tântrico


O princípio do amor tântrico, na minha perspectiva assenta na importância e na necessidade da presença de cada um. Refiro-me à real presença - a presença além identidade, além nome, história e até 'sexo'.

Uma dança natural, que flui de acordo com a conexão estabelecida. Ou seja, de acordo com a conexão, assim é a experiência energética vivida.

Muito se fala acerca desta temática, mas pouco se faz para explorar em profundidade algo que é essencial e básico na existência humana. Procura-se o 'tantra fácil', ou serviços sexuais encapuçados e disfarçados com termos 'tantricos', e a questão principal não se explora - que é o centro da própria pessoa - a verdade mais pura e original de cada um.

Nós, terapeutas, facilitadores destes métodos e abordagens, fazemos sempre o melhor, mas, torna-se cada vez mais importante focar a essência do que se pretende no trabalho da sexualidade sagrada - o sagrado mais puro, integrado com a experiência física humana.

Por isso, e por tanto que aprendo e vibro nestes trabalhos, venho mais uma vez lembrar que, estou disponível para te ajudar a alcançar o que de mais puro habita em ti, através do prazer.

Sejas quem fores, independentemente da tua orientação sexual, eu estou aqui.

Um dos grandes detalhes do despertar e de estar em paz e amor, é que deixamos de nos sentir homem ou mulher, passamos a ser tudo - apenas existências a experienciar esta jornada humana consciente aqui.

Questões e marcações: jcaeiro@live.com.pt

14 de fevereiro de 2017


DRENAGEM LINFÁTICA + CONSULTA
Por Joaquim Caeiro

Se sente as pernas cansadas... se sente a sensação de inchaço... se tem problemas nos rins e faz retenção de líquidos... se anda demasiado nervoso (a) - a minha Drenagem Linfática, pode ajudar-te a construir condições para uma vida mais feliz!

Além da drenagem propriamente dita, faço o acompanhamento/orientação, onde será tido em conta todos os aspectos relacionados com o seu bem estar geral.

Se está disposto(a) afazer algo por si, porque não começar por esta massagem, que além resultados rápidos, pode ajudar no reequilíbrio geral interno.

Tendo em conta o factor continuidade, apenas realizo esta terapia na região de Lisboa e Paço D'Arcos.

Marcações: 960 059 885 (sms)

CURSO DO SAGRADO MASCULINO
Desenvolvimento Pessoal & Excelência do Eu

A começar em breve!

O homem sagrado tem consciência da sua totalidade. Expressa-se em coerência com a sua verdade, praticando fidelidade à sua expressão mais pura original. 
O homem sagrado conhece o seu corpo, as suas limitações, a sua força e as suas fragilidades, assumindo-as e encarando-las como algo natural em si.
O homem sagrado vive a sua sexualidade em pleno e profundo respeito pelo seu grande templo (o seu corpo) e por todos os templos na terra com os quais partilha a sua existência.

O Curso Sagrado Masculino, totalmente renovado, pretende ajudar-te a ti homem, a resgatar o teu potencial mais puro acima de tudo e a lembrança de que és SAGRADO e INTEIRO.

Uma caminhada que envolverá exercícios de desenvolvimento humano, meditação, massagens, experiências e muita partilha de essência pura e original de cada um.

Se está interessado nesta jornada ao encontro de ti, fala comigo: jcaeiro@live.com.pt


Todas as consultas ou pedidos de ajuda, estão directamente relacionados com o sucesso da concretização pessoal. Podemos estruturar as prioridades, de acordo com as áreas da vida - profissional, emocional, familiar, sexual... etc... - mas o que é certo, é que só conseguiremos obter o verdadeiro sucesso, se nos concretizarmos por inteiro, em todas as áreas da vida!

Surge a grande questão:
- como pode alguém estar concretizado em todas as áreas da vida?

Todos o podemos alcançar, se percebermos que a base do sucesso está directamente ligada à consciência de que SOMOS O TODO em simultâneo. Cada parte do nosso corpo está estreitamente ligada uma à outra... assim é a vida em nós e a vida 'fora de nós'!

Como podemos então resgatar o nosso potencial máximo?
Como podemos tornar real a concretização plena?
Será que é tudo uma utopia?

O momento em que cheguei a 'mim', e tomei consciência de que tudo começa e termina em mim, percebi que a raíz de todos os meus 'insucessos', estava relacionada com a necessidade de aprovação e aceitação por parte da sociedade, quando eu próprio já defendia e desejava a expressão da minha originalidade mais pura.

Perguntaram-me numa consulta:
'O JC não precisa de nada?... não corre atrás de nada?... não sofre por não ter conquistado algo que se propôs?'

Resposta:
'Não preciso de nada, porque sou parte de tudo. Não corro atrás, porque tudo o que tiver para mim, a mim virá. Não sofro, por não ter conquistado algo, porque, tal como a vida, sou impermanência - o que era válido à dois minutos atrás, pode deixar de ser válido agora.'

O programa que desenvolvi, tendo por base a minha experiência vivencial em retiros e todos os eventos e terapias que tenho vindo a realizar, promove antes de tudo o desenvolvimento de condições e capacidades para chegares a TI, em primeiro lugar. Só depois disso, terás condições para escolher um caminho e fazer uma escolha digna da tua expressão e essência mais pura.

Muitas pessoas procuram-me para as ajudar a desenvolver capacidades em influenciar outros - vendas, empreendedorismo empresarial, ... - mas existe algo que precisas saber e que talvez te ajudará a tomar a decisão certa - a minha tarefa aqui, como alguém que está desperto, é ajudar-te a despertar... ajudar-te a seres inteiro e a conquistares sim, a expressão mais pura do teu ser, nessa personagem que adoptaste como identidade. 

Faz sentido para ti?

Então a proposta que tenho para ti é algo maior - caminhares em ti, ao encontro de ti!
O meu papel basicamente é orientar-te e ajudar-te a pensar e a ver o que, por estares tão envolvido com a tua história e os teus dramas não consegues ver!

Como funciona?
Começamos com uma consulta, onde em conjunto estabeleceremos um plano de acção, tendo em conta as tuas condições actuais e os teus objectivos principais.

Marcações: 960 059 885 (sms)

Dou consultas em:
» Paço D'Arcos
» Lisboa
» Portimão
» Tavira
» Albufeira
» Porto
» Lourinhã
» Évora

Informações ou questões, por favor use o email: jcaeiro@live.com.pt

Ceushi

CEUSHI -  Meditação em Movimento Acredito na fluidez de cada existência, como algo único e genuíno. Cada movimento, cada passo, ca...