6 de fevereiro de 2021

Quais são as tuas crenças?

Que 'tipo de Deus' habita no teu ser?
Um Deus castigador, repressor e com votos de pobreza, ou um Deus que celebra as tuas experiências, que te incentiva a continuar e com votos de Prosperidade?

São as crenças que fazem de nós o que SOMOS!
São os hábitos diários, tendo por base essas crenças, que tornam real o que acreditamos!

O poder divino de Deus está sempre a funcionar - ele não escolhe, ele não define o que é bom ou menos bom - ele somente cria condições para que tu te faças acontecer como desejas!!

Onde estás? Em que ponto da rua existência te encontras?
Estás feliz e realizado? Fantástico 
Isso é maravilhoso.
Mas se não estás feliz, o que esperas para fazer o que é necessário?!!?

Uma borboleta só chega a borboleta, porque passou um processo de transformação...

Uma lagarta poderá nunca saber o que irá ser no futuro, no entanto, deixa que a vida e todos os mecanismos naturais da vida a conduzam à sua missão real - tornar-se numa linda borboleta!!

Se estás no lugar da lagarta, abre o teu coração à possibilidade de deixares levar e guiar pela vida, que te traz todas as possibilidades de Transformação.

Lembra-te que és tu que tens o leme nas mãos. Lembra-te que terás de ser tu a decidir para onde queres ir - escolher um caminho diferente, criando possibilidades diferentes, ou permanecer no mesmo, e ter mais do mesmo!!

JOAQUIM CAEIRO

Meditação

 

MEDITAÇÃO

Quando era mais novo pensava que a prática da meditação era destinada apenas aos grandes mestres e yoguis.

Sem me aperceber, fui inventando mil e uma estratégias para não o fazer...
Até que um dia a vida obrigou-me a parar e a olhar para dentro. Com tanta correria, com tanta ambição, só me projectava para fora é sempre que concretizava algo, percebia um vazio dentro de mim, como se o alcançado não fosse real.

Percebi então que Meditação me ajudava a integrar e a direcionar a minha existência e a viver em união com o todo.

Percebi também que a minha grande questão associada ao conceito desta prática era um mito que eu próprio tinha criado - afinal meditar é parar e construir atenção plena, observar a existência sem lhe acrescentar ou retirar seja o que for!!

E foi isso que me preparou para o despertar!!
Desde então a meditação é parte de mim - como uma necessidade básica e essencial - todos os dias 10" ao acordar e 10" ao deitar eu estou comigo mesmo, envolvido por um grande sorriso. 

Se quiseres perceber melhor sobre a verdadeira Meditação fala comigo!!

jcaeiro@live.com.pt

Conversas Online

 [CONVERSAS DE CHAT]

JC fazes regressões a vidas passadas?
JC: Sim faço.
Como fazes isso?
JC: Eu não 'faço' propriamente, eu apenas te ajudo a criar disponibilidade para 'navegares' internamente. Garantindo a tua segurança e sobriedade necessária à integração de todas as memórias.
Mas como eu sei que 'aquilo' que estou a viver no momento da terapia pertence a uma vida passada?!
JC: Se a vida é apenas este momento... este 'agora' então tudo o que está para 'trás' pertence a uma 'vida passada'... a uma vida vivida 
😉

Então qual a essência do trabalho nesta disciplina, segundo a tua opinião JC?
JC: A essência do trabalho é ajudar-te a perceber que a única coisa que te afecta e te inibe em seres feliz é a insistência em viveres no passado e prolongares registos e dados de memória até este agora....
Então não existe nada a resolver no 'passado'?
JC: Não talvez o único aspecto a resolver seja mudar esse vício do teu ego em 'dar as culpas' a uma memória ou vida passada, em vez de se responsabilizar por se fazer ser o melhor no presente.
JC, obrigado pela tua disponibilidade. Pensava que não teria resposta tão depressa. 

Até breve.

 

O que te impede de chegar a mim?!
O que assusta ou faz confusão na minha existência?!
Tens medo de encarar a tua própria luz? Tens medo de ver e tomar consciência do teu próprio poder interior?!

Então continua a fazer mais do mesmo e terás como resultado mais do mesmo!

Continua a acreditar que 'um dia' despertará a e serás livre, e vive a vida nessa esperança, sem nunca saber o que é viver isso.

Continua a seguir religiões, gurus e a entregar nas mãos de outros a responsabilidade da tua felicidade e viverás na ilusão de uma vida livre e em paz.

Continua a vibrar de desconfiança, medo e falta de auto-estima, e viverás o resto dos teus dias a fugir de ti... a validar em ti a vontade de não seres inteiro e verdadeiro.

O que procuras não pode ser encontrado. Porque não existe fora de ti, nem tão pouco na chancela de uma filosofia, religião ou metodologia.
O que procuras, já encontraste... e está dentro de ti.

Por isso, se queres realmente viver em paz, faz o que tem de ser feito para teres condições para criarem isso. Atira-te de cabeça para o teu centro e permanece lá até à eternidade!!

Joaquim Caeiro
Life Coach & Hipnoterapeuta
jcaeiro@live.com.pt

 

Sempre que puderes bebe do sol.
Deixa que o teu corpo seja abraçado por essa energia de vida. Alimentado-o.

Tal como as plantas, as nossas células alimentam-se da energia solar (vitamina D). É a ordem natural da existência.

Se dedicares algum tempo a entender e aceitar que o mais favorável para ti é procurar seguir a ordem natural da vida, compreenderás que, viver é basicamente garantir o essencial ao teu corpo... que é o teu templo!!

Joaquim Caeiro
In Alimentação Pranica
jcaeiro@live.com.pt

 

Quando estás conectado com a tua verdadeira essência, és amor, és presença...

Quando te permites lembrar isso todos os dias - és guardião e Deus em ti.

Quando não fazes nada disso - és tudo na mesma - só que não te lembras!!! 😁

Joaquim Caeiro
Treinador do Corpo e da Alma

 

Vive a vida de forma apaixonada.
Permite-te ser em partilha desinteressada com tudo o que te rodeia.
Sê o gato, a planta, a rocha, o céu, a terra e o mar...

Cuida de ti... cuida de tudo, como se fosse uma parte de ti.
Mas sê livre ao mesmo tempo, para que possas saborear e dançar na magnificência da vida...

Sê apenas o que vieste ser:
- humano consciente e PRESENTE!

Abraço-te

Testemunho Renascimento

 

(Pequeno testemunho de um exercício de renascimento na Quinta da Calma no Algarve)

'Olá Alma Linda!
No final do dia de sábado sai “cheia” de mim e de tranquilidade. 
Os alimentos tornaram-se obsoletos, basicamente não me “alimentei”, não sinto fome, apenas ouvi o meu corpo e tomei aquilo que ele me pediu. Grata por saber que a fome que sentia foi saciada por ter estado em contacto com o meu ser e ter elevado a minha vibração, que me alimenta. Sinto alegria 
🎉
 e com um compromisso ainda maior, de que me tinha proposto antes de sábado, de me conhecer mais e mais, ser mais e mais verdadeira, o EU SOU
🦋
. O meu novo ser que já havia surgido lança-lo cá para fora em vibração e tudo vibrar com aquilo que há de melhor em mim e ser o melhor de mim, criar espaço para novos inícios que sinto que estão a chegar e libertar algumas situações que ainda estão na energia que já não ressoa em mim 
🥰🙏
.
🦋Quando ouvi cair “a terra no meu caixão” senti como partes de mim a morrer, mas também senti que queria viver depois daquilo, olhar para os olhos de quem olhei uma última vez, fez-me sentir mais uma vez que não estou sozinha neste caminho. Há sempre alguém, porque estamos todos ligados, costumo dizer por um fio invisível... O ponto alto foi quando sai “do útero”, puxada por outra alma, ser. Renasci, estou confusa... como que um livro em branco. No entanto preciso de olhar para esse livro e começar a ler. Mas sei quem sou, aqui na terra chamo-me Sílvia e tenho de aceitar a condição humana e VIVER, foi o que vim cá fazer, ser livre. 

Grata Joaquim por encontrar almas que nos fazem sentir que somos únicos mas não estamos sozinhos.

Beijinhos!!!'

(Sílvia)

Retiros Personalizado em tua casa

 


Por vezes é necessário uma ação mais 'agressiva' e incisiva sobre o que precisamos alcançar.
Tendo em conta a dificuldade que existe em criar uma disciplina ou mudança no cenário onde vives, criei esta modalidade de actuação.

Uma espécie de retiro em tua casa.
Dois ou três dias, uma semana, poderão ser suficientes para te ajudar a criar o padrão que pretendes.

Fala comigo.
Nesta experiência, além de trabalhar aspectos do foro psicológico, trabalho aspectos associados a factores que estimulam a continuidade de hábitos nocivos.

jcaeiro@live.com.pt

Fisiologia Dinâmica Consciente


Reinventa-te através da Fisiologia Dinâmica e Consciente


O estado interno, a tua condição interior que te faz sentir paz ou agitação, está diretamente ligada à tua fisiologia.

A forma como usas o teu corpo, a forma como te posicionas perante uma situação, a expressão corporal que usas num diálogo, define o sucesso da tua concretização.

Somos totalidade. Mente, alma, coração, ego, cosmos e união numa só expressão momentânea.

Se queres alterar o teu estado interior, e não consegues criar mecanismos para o fazer, usa a fisiologia dinâmica e Ativa/Consciente, e verás que a mudança acontece.

Pensando nesta questão, criei uma experiência terapêutica individual que envolve o dinamismo da fisiologia e a ação inteligente para com a tua essência.

✓ 2h onde serás convidado a expressar o mais puro e selvagem de ti mesmo.
✓ 2h de sensações únicas, que poderão ir desde o prazer mais profundo de comunhão com a vida, à sensação de liberdade em ser a diferença nesta realidade.
✓ 2h sem tabus, regras ou limitações, onde simplesmente és o 'ser', livre de preconceitos e padrões.

Quem deverá viver esta experiência?
✓ Todos os que se sentem perdidos e desmotivados com a vida
✓ Pessoas que tem dificuldade em se enquadrar nesta realidade vivendo a sua essência
✓ Todos os que procuram criar o foco ou redirecionar e redefinir o seu trajeto de vida e missão Pessoal
✓ Gestores, chefes de pessoal, empresários e todos os que vivem debaixo de stress

Queres saber mais?
jcaeiro@live.com.pt

Equilíbrio e Harmonia

 

EQUILÍBRIO E HARMONIA

Para que a vida possa fluir livremente e ao encontro do que desejamos, todos os canais condutores de energia deverão estar e ser desobstruídos.

Não adianta tratar do espaço onde vivemos, se não tratamos de nós mesmos. Não adianta tratar de nós mesmos, se não tratamos do espaço onde vivemos.

Somos um todo, funcionamos interligados, num eu individual e parte de um 'eu colectivo'. Tudo influencia a nossa ação. Melhor dizendo, a interpretação que fazemos de tudo o que existe influencia a forma como nos movemos aqui.

Por isso, não adianta teres uma casa cheia de fengshui e a tua mente estar uma merda. Ou vice-versa!

O segredo para o sucesso - em todas as áreas - é saber e perceber como criar um equilíbrio entre o que és, o potencial em ti e no espaço e o que realmente desejas para a tua vida!!

Porque não existe uma tabela Linear de equilíbrio. Existe sim, por cada indivíduo, uma possibilidade distinta de criar um caminho...

Faz sentido para ti?

Se precisas de ajuda neste campo fala comigo. O meu trabalho está acessível a todos, porque adapto as condições a quem me procura!

Podes marcar uma consulta no meu gabinete, ou combinar para ir a tua casa, ao teu escritório ou empresa ajudar-te!!

Até já 
🤗


jcaeiro@live.com.pt

 


Sou sobretudo humano a desfrutar da experiência consciente aqui.
Sou existência divina, como tu, proveniente do grande cosmos... expressão pura de Deus...
Sou, somos e seremos sempre Luz e AMOR!!

(Foto tirada no Monte da Fonte num Retiro de família com cerca de 30 pessoas. Parece uma última ceia... 🙏 ... mas foi simplesmente uma partilha de humanos iguais comungando a essência da presença) 💓

Você é feliz?

 

Você é feliz?
Não?!
E você REALMENTE quer ser feliz?!
Sim?! Então mude!!

Ah JC, mas tu não sabes a minha vida... os meus karmas, a minha história...

Resposta:
- Pois não, nem quero saber! segundo a tua pessoa, isso faz parte da tua realidade não ideal. Como posso desejar trazer isso para o AGORA novamente?! Só me interessa se queres REALMENTE ser feliz é se estás disposto a fazer o que for necessário para isso acontecer!!

Ah, JC, mas isso demorará quanto tempo?

- O tempo necessário para que te convenças que és e podes ser essa felicidade. Sempre é mais inteligente que ficar a fazer mais do mesmo, tendo como resultado o que sabes não ser o ideal.

JC, e quando começamos?

- Agora mesmo! Veste o teu fato treino e vai fazer uma caminhada de meia hora. Quando terminares avisa.

Passado duas horas, após silêncio... volto a contactar...

Então? Decidiste fazer uma caminhada de duas horas?!
Resposta: 'JC, desculpa, mas após ter falado contigo senti-me angustiado e não consegui ir caminhar, parece que o meu corpo doía todo!!

Ok. Quando deixar de te doer e quiseres REALMENTE ser feliz procura-me e eu estarei cá!

*** SÓ PODERÁS SER FELIZ, SE TIVERES DISPOSTO A FAZER TUDO O QUE FOR NECESSÁRIO POR ISSO. CASO CONTRÁRIO FICARÁS COM O BARÓMETRO DA FELICIDADE EM NEGATIVO!! 
😊


JOAQUIM CAEIRO
Coach | jcaeiro@live.com.pt

 

No silêncio da contemplação, encontro a minha razão de viver. 

Na presença da observação, respiro a minha condição humana. 

Na prática da respiração, conecto-me com o cosmos, com a terra, o céu, o mundo e aquilo que verdadeiramente sou - eu antes de mim!!

JOAQUIM CAEIRO

De onde surge a paz interior?

 


O bem estar interior, constrói-se através de práticas que estimulam naturalmente as células a vibrar internamente vida feliz.

Uma meditação, um yoga, um retiro ou uma experiência vivencial serve para 'abanar' os oceanos internos do ser, e criar abertura de CONSCIÊNCIA.

Depois, cabe a cada um de nós, e de acordo com o seu propósito individual e único, perceber até que nível, intensidade ou frequência cada prática deverá ser realizada, de forma a garantir a sobrevivência do fio condutor da essência humana pessoal e intransferível, que nos torna distintos uns dos outros.

A paz, é resultado de todo esse jogo e manobras... o perfeito equilíbrio entre todas as manobras que promovem a essência original brilhar!!

Associar a crença de que a paz só vem com um yoga, uma meditação ou algo semelhante, é perpetuar a crença da dependência de algo 'externo', na conquista da felicidade.

Encontra o teu ritmo. Desenvolve e puxa pelo teu comando principal e pessoal e cria o teu próprio mapa de felicidade.

Permanece atento e ciente das possíveis influências externas, e não te deixes levar em modas efémeras e superficiais - cria o teu próprio fio condutor, a tua própria moda e permite-te ser TUDO, o que a tua alma almeja!!

Precisas de ajuda para isso?
jcaeiro@live.com.pt 

Detox

 


*** Porquê fazer um detox? Quem deve fazer detox?

Para quem já construiu um estilo de vida saudável, em que DIARIAMENTE presta atenção ao que ingere e ao que pratica como alimentação diária normal, só por si já desenvolveu características semelhantes a uma espécie de detox contínuo. No entanto, mesmo assim (baseado na minha experiência pessoal) é importante interceder e intensificar em determinadas fases do ano e da vida, com todo esse processo, criando um detox ainda mais específico!!

Usamos apenas uma ínfima percentagem de toda a nossa capacidade sensorial e orgânica como humanos. Ao encetar uma jornada neste sentido, provocamos uma reação de maior disponibilidade para avançar para um estado mais profundo/avançado/específico, no que toca à nossa saúde corporal.

Portanto, o segredo é manteres-te atento diariamente. Fazeres o que sabes que é melhor para ti, respeitando todo o processo evolutivo consciencial associado a apegos criados ao longo da tua existência, para não haver acidentes pelo percurso.

Para quem ainda nem começou esta jornada de CONSCIÊNCIA com o corpo, lembro que a SAÚDE do corpo está directamente ligada ao estilo de alimentação que fazemos - qualquer um save isso. Mudar padrões e hábitos alimentares, exige um trabalho profundo e responsável, um compromisso sério é um treino inteligente.

Eu consegui, e amo comer!
Portanto, tu também consegues!!!

E tudo isto sem aditivos, ou produtos processados.

Queres começar hoje?!
Fala comigo!!

jcaeiro@live.com.pt 🙏


 

Pratica a presença e serás livre da necessidade de controlar.

Pratica a verdade e terás capacidade de ver além do véu da ilusão.

Pratica o amor e perceberás que tudo se resume à tua própria perspectiva.

JC

Testemunho | Orientação à distância

Mais um testemunho que me chegou!!

Gratidão pela partilha e pela confiança querida Karina. Pessoas como tu, empurram-me para o mais puro e nobre de mim. Honro esta concretização, como tua e minha em profundo AMOR.
E sim, vamos dar continuidade a esta jornada!!

TESTEMUNHO DE TRABALHO À DISTÂNCIA

"Olá alma linda...Joaquim Caeiro...! Estabelecemos um plano com base em passos que consideraste importantes eu cumprir: 2 meditações de 10 min (ao acordar e deitar), 1,5 l de água diária, caminhadas de 30 min e água morna com sumo de limão em jejum.
Isto foi há quase um ano atrás. Cumpri um mês e depois parei....pela tendência que tenho em abandonar tarefas. Mas de fato, senti me nesse mês bem melhor...como explicar por palavras? Mais determinada, mais saudável, mais focada, a iniciar um processo de autodescoberta, a caminhar no sentido da minha realização interior!
Passado este longo período de paragem, constato que regresso ao estado anterior...de inércia e alguma desordem. Sugeri então entregar me de corpo e alma ao plano traçado mas agora com a responsabilidade de te mandar mensagens diárias a dizer se cumpri ou não e porquê, e acrescentar como me vou sentindo. Deu resultado!!! Voltei a sentir a evolução em mim: consigo gerir ansiedades (eliminá-las), desfrutar momentos, estou ágil, focada, mais desperta dia para dia, consegui emagrecer, consegui concretizar tarefas que vão de encontro ao que me realiza....enfim....uma série de mudanças para melhor.
Para não cair no mesmo erro de voltar aos lençóis da inércia, para ter uma atitude persistente, decidi prolongar este compromisso contigo mais uns meses...até tornar estas práticas naturais e automáticas...fazendo delas parte de mim! E sou te grata pela tua disponibilidade, compreensão, sintonia, motivação, por todo o teu acompanhamento!!! Antes de tudo quero realmente...sendo e estando contigo...tudo se torna mais fluido! Gratidão! E vamos continuar a agir!!! Abraço

--
Karina Ali"

Sigo o meu coração

 

Sigo os passos que o meu coração me manda.
Olho o horizonte sorrindo.
Respiro verdade e paz em mim.
Tudo porque somente sou fiel à única pessoa que me conhece e me atura 24h por dia - eu mesmo!

Talvez não seja o seguidor ideal dos modismos... da tendência associada ao consumismo desenfreado ou marketing manipulativo de massas - mas respiro, sou e fluo na PRESENÇA máxima que consigo ser em mim. Desfruto de cada momento. Saboreio cada hiato existencial. Agradeço e amo cada experiência que vivo. E só isso me faz sentir pleno!!

Portanto, não me procures se a tua vontade é 'crescer para fora'... procura-me se a tua vontade é crescer para dentro em ti!!!

A vida é só isto.
O que está para além disto é apenas parte do cenário.

Vive-te. Ama-te. Celebra-te. 🦋


Resgate da Deusa | Testemunho

 

Quando após uma sessão de RESGATE DA DEUSA / MASSAGEM TÂNTRICA pergunto:

"Como se sente?" e a resposta em choro de alegria é: "Sinto-me livre, sinto-me amada. Sinto-me mulher! Grata JC por tanto amor!!".

As lágrimas escorrem no meu rosto... por perceber a intensidade daquelas palavras!!

Quase a sair, perguntei à Sra se saberia descrever a diferença entre 'este amor' e o amor que pudesse ter sentido com o seu parceiro...

A resposta, após uns breves momentos de silêncio profundo foi:

"Isto é algo maior. É um amor livre... um amor de alma... não há separação. É re-ligar-mo-nos à corrente energética da vida. Não fui eu... não foi o Joaquim, foi o AMOR que se expressou aqui..."

❣🙏

É isto... e por isso sou grato, muito grato.
Por sentir que é possível abrir a porta da libertação através do sentir!!

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