Quem ou o que comanda a tua vida diariamente - a tua mente ou és tu?
Como acontece esse processo interno que promove a vontade da acção, o desejo da concretização e a força anímica para criar a direcção?
Ouvimos falar em 'poder da mente' e criamos a ideia ou representação interna de que a mente tem um poder maior sobre nós mesmos. Na ausência do conhecimento, por não nos terem mostrado como o processo da vida funciona, automaticamente assumimos que esse tal poder é o alibi para justificar a nossa inércia e falta de vontade ou entrarmos em depressão. Na maior parte das vezes, corremos o risco de viver uma vida a fingir que o fazemos, escoltados por essa crença que nos inibe de ser o que viemos ser aqui! Existem centenas de pessoas que morreram e continuam a morrer sem nunca terem entendido e percebido o que eram na realidade, como criação perfeita dotada de um poder infinito!!
Antes de mais, é preciso criar disponibilidade interna para o entendimento.
Se existem medos, traumas ou crenças demasiado enraizadas, o que acontece dentro de ti ao leres este artigo, é apenas uma brisa suave na tua consciência, mas pouco mais. Mas se abres o teu coração, usas a tua inteligência e crias disponibilidade para 'beber'... 'receber'... 'deixares-te lembrar', tornares-te aprendiz, aluno e em posição humilde de partilha - então, dentro de ti acontecerá um furacão, que irá mexer no teu alicerce e estrutura no que diz respeito à ideia e representação interna que criaste da vida e de ti mesmo.
A mente mente, como processa o que lhe dizemos para processar, ela não descorre a verdade ou mentira associada a isso. A mente não é inteligente, somente cumpre a sua função de 'fazedor', ao receber as instruções, estímulos e imputs que vão sendo dados através do teu comportamento diário.
Inteligência é, a associação do conhecimento adquirido, conjugado e ajustado com a tua realidade pessoal e única de forma a fazer-te acontecer no melhor de ti mesmo!
Uma flor, uma árvore, a terra, é mais inteligente que a mente humana.
Uma flor, uma árvore, a própria terra, usam os seus mecanismos inteligentes para se fazerem prosperar e viver o máximo do e no seu melhor, até esgotarem todas as possibilidades. Não perdem tempo com tretas, nem tão pouco questionam - somente se focam no essencial - são!
Parece um pouco excêntrico esta forma de ver as coisas, mas foi isso que me ajudou a entender o quanto eu sou responsável pelo bom funcionamento da minha mente. Na verdade, foi esta forma de ver a vida que, me levou à consciência de que a mente é uma espécie de 'tradutor' da minha inteligência natural e da minha essência mais verdadeira.
Portanto, mais do que nunca é importante parar e perceber o que andamos a fazer com a nossa mente.
Somos perfeitos, inteiros, do ponto de vista existencial - pensamos, sentimos, vivemos, criamos cenários internos, imaginamos, transformamos. O nosso corpo, as nossas células, os nossos orgãos internos tornam possível o nosso acontecimento neste papel e nesta personagem, de forma autónoma - sem ser necessário o nosso comando ou instrução. (mesmo se o quiséssemos fazer, não conseguiríamos - portanto, tudo isso é perfeição! )
Mas com tudo isto, como podemos assumir o comando?
Como podemos criar condições para tomar as rédeas da vida, através do comando da mente?
Antes de tudo precisamos entender que, o facto de termos andado uma vida toda (a nossa idade actual), a fazer, a ser, a acreditar de determinada forma, a nossa mente naturalmente toma isso como certo, válido e real. Ou seja, por defeito, sempre que tentares aceder ao comando central, serás confrontado com a fluidez natural da tua mente, que corresponde ao antigo, ao passado, ao que foi repetido milhentas vezes - o que é perfeitamente natural - ela apenas cumpriu o que lhe mostraste como 'comando'!
Normalmente, quando encetamos esta jornada de auto-descoberta, desejamos resultados rápidos, pois tomamos consciência que já perdemos demasiado tempo a 'nhanhar'... E aí, partimos logo para a acção em criar mecanismos para PARAR a mente, o que está completamente errado!
Como vamos parar a mente de repente, se foi ela que nos trouxe até aqui? Como podemos descurar, desrespeitar a sua humilde existência, como 'criada', contrariando o que nós próprios criámos e incentivámos a fazer e a ser??
Então o primeiro de todos os passos, é naturalmente 'dar as mãos', criar pacificação e ser em amor e gratidão por todo esse processo que pode representar cenas do passado, memórias ou quaisquer outras situações que nos desagradem. Na verdade, sabendo que existe um 'eu' que observa a mente a funcionar, saberás naturalmente que isso que a mente processa não és tu, somente são rasgos, fragmentos, lembretes do que te inspirou como humano ainda meio adormecido a ser!
Depois de criares essa proximidade e ligação amorosa e natural, a tendência será em relaxares mais, porque percebes que não tens nada que fazer com o que já está feito e sim inserir nova informação.
Mas para inserir nova informação, precisas de espaço e é aí que entram os tais 10' ao acordar e 10' ao deitar. A prática diária dessa presença, promove uma consciência contínua e real do que estás a viver, como ser/individuo que estás a despertar ou a procurar respostas. ( Fazê-lo de vez em quando, deixarás o trabalho a meio e terás apenas um rasgo da visão que poderias vir a ser, sem nunca o ser na totalidade!)
Depois desta prática, ao fim de algum tempo de habituares a tua mente a não lutares contra ela e a seres um parceiro e amigo dela, ela sossegará e naturalmente começará a processar a quietude, a paragem, pois é essa instrução que lhe estás a dar!! Simples não achas?!
E será nesta fase que deves inserir as instruções certas de forma a canalizares a tua energia, foco e atenção para o que realmente queres para a tua vida!
Como deves fazer isso?
Acho que, neste momento da tua viagem, o ideal é procurares o teu PT da Mente e do Coração (moi même 😁) e assumires um compromisso contigo mesmo em criar um plano de acção válido e real para a tua felicidade e bem estar!
Faz sentido para ti? Partilha. Submete o teu email para receberes os meus artigos. Faz acontecer. Ao partilhares e expandires o que em ti ressoa como verdade, estarás automaticamente a começar a educar a tua mente para um processamento mais perto do que desejas para ti e para a tua vida!
Abraço-te em gratidão por estares aí.
Joaquim Caeiro
Life Coach | jcaeiro@live.com.pt
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