☆ Usa e abusa das cores nos alimentos
☆ Dá preferência aos crus.☆ Conjuga as cores e presta atenção ao que representam para ti.
☆ Bebe 1,5l a 2l de água por dia.
☆ Dá preferência ao consumo individual de cada fruta, verdura ou vegetal em jejum.
☆ Acompanha todas as tuas refeições com salada em abundância.
☆ Economiza, reutiluza, faz render cada alimento evitando desperdícios desnecessários.
Nas minhas visitas a casa das pessoas que me pedem ajuda na gestão e criação de uma alimentação consciente, holística e responsável, o primeiro passo é a boa gestão dos alimentos e da despensa.
É IMPORTANTE assumires a RESPONSABILIDADE PESSOAL nesta área, contribuindo para um mundo melhor e para uma vida mais saudável, feliz e equilibrada.
Marcações de visitas: 960059885
☆ Dá preferência ao consumo individual de cada fruta, verdura ou vegetal em jejum.
☆ Acompanha todas as tuas refeições com salada em abundância.
☆ Economiza, reutiluza, faz render cada alimento evitando desperdícios desnecessários.
Nas minhas visitas a casa das pessoas que me pedem ajuda na gestão e criação de uma alimentação consciente, holística e responsável, o primeiro passo é a boa gestão dos alimentos e da despensa.
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