Alimentação Consciente e Responsável

A melhor forma de cuidar do seu corpo é dar-lhe o melhor da alimentação de uma forma consciente e responsável.

Ao longo de todos estes anos, aprendi a olhar para o alimento como o fator mais importante da minha estabilidade corporal em todos os seus segmentos ou áreas. Desenvolvi abordagens e procedimentos que me ajudaram a perceber melhor as necessidades básicas e essenciais do meu corpo e sobretudo a perceber a ligação alimento-emoções, que se expressavam em caprichos disfarçados!!

Com isto quero dizer-lhe que, acredito ter desenvolvido condições para apoiar, orientar e acompanhar, no caso de desejar mudar o seu registo alimentar.

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jcaeiro@live.com.pt

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