Porquê fazer um curso de meditação ONLINE?
➤ Personalização dos conteúdos
➤ Exercícios e práticas personalizadas tendo em conta as dificuldades do aluno
➤ Temáticas abordadas que tocam todas as áreas da vida
Quais os benefícios deste curso online?
Personalização e foco máximo em ti! O curso é individual.
Para quem é este curso?
➤ Para todos os que pretendam aprender a meditar.
➤ Para todos os que já tentaram várias vezes criar disciplina diária e não conseguiram
➤ Para quem sofre de depressões regulares e estados de ânimo alterados
➤ Para quem deseja criar formas e meios de aperfeiçoar o mergulho interior de auto-conhecimento
Quais os fundamentos e alicerces desta formação?
Prática pessoal diária desde 2004. Facilitação da disciplina desde 2007.
15 anos de jornada dentro desta temática transformadora!
Que género de meditação se trata ou que filosofia segue?
Este curso tem como objectivo principal a criação de condições para o aluno desenvolver a prática.
Serão 12 aulas em vídeo + directos de acompanhamento que assentam sobre tudo no principio básico do relaxamento integral do corpo, da mente e da alma.
Este primeiro nível, foca as principais temáticas que sustentam a prática geral da meditação.
Se tens alguma questão por favor fala comigo.
Os valores para esta formação também se poderão adaptar à tua realidade.
FALA COMIGO!!
jcaeiro@live.com.pt | 960 059 885 (sms)
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