Treinador do Corpo e da Alma | Professor de Meditação | Psicoterapeuta da Alma | Life Coach | Escritor

4 de junho de 2018

Semana dos Intestinos

Um dos orgãos mais importantes no corpo humano e que trabalha de forma mais activa, do ponto de vista da concretização do equilíbrio no sistema imunitário é os intestinos.

Percebi ao longo de todas estas experiências em mim que, antes de começar a desintoxicar ou limpar, ou curar, qualquer outro orgão do corpo, seria necessário em primeiro lugar, cuidar do orgão que garante o equilíbrio e a eliminação do que está a 'mais'!

Imaginemos um cano entupido - para o desentupir teremos necessariamente que começar por libertá-lo a partir do 'fim'. É essa a minha lógica.

Nesta semana, estou a cuidar dos meus intestinos.
Insisto numa alimentação baseada em fruta, especialmente em cítricos, frutos vermelhos e verduras. 

Nestes dias irei partilhar contigo o que ando a fazer da minha alimentação para cuidar dos meus intestinos. 

Fica atento. Até já ;-)


Sem comentários:

Enviar um comentário